دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت

جوان ماندن و زیبایی از ابتدای تاریخ یکی از بزرگترین آرزو های بشر بوده است و برای رسیدن به آن از هیچ تلاشی فروگذار نکرده است؛ امروزه دست یابی به جوانی و جوان ماندن چندان هم دور از دسترس نیست و با توجه به پیشرفت های گسترده علمی می توان به این مهم دست یافت؛ در این مطلب قصد داریم تا شما را با روش هایی اساسی برای دست یابی به جوانی و زیبایی آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید.

دکترمحمد علی نیلفروش زاده: عوامل مختلفی در جوان‌تر به نظر رسیدن دخیل هستند. بسیاری از افراد گمان می‌کنند ژنتیک حرف اول را می‌زند اما در واقع مهم‌ترین دلیل، عوامل اکتسابی است.

عوامل مخرب محیطی مثل اشعه فرابنفش خورشید (UV) می تواند بر رشد و تکثیر سلول‌ها تاثیر منفی بگذارد و روند پیری را تسریع کند.

اشعه فرابنفش باعث شل شدن رشته‌های الاستین می‌شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می‌‌برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود.

اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می‌گذارد و باعث بروز تغییر در سلول‌های سطحی پوست و ظاهر شدن لک‌ها می‌شود.

تغذیه در این مساله چه نقشی دارد؟

عوامل تغذیه‌ای هم در این میان بی‌تاثیر نیست. سلول‌ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال‌های آزاد شناخته شده است.

آنتی‌اکسیدان‌ها که در برخی مواد غذایی از جمله میوه و سبزی‌ های تازه موجودند می‌توانند جلوی آثار مخرب رادیکال‌ های آزاد را بگیرند.

ویتامین‌های گروه A،B و C اثر آنتی‌اکسیدانی دارند و به پیشگیری از پیری زودرس پوست که ناشی از تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن است کمک می‌کنند.

در سفید شدن موها، برعکس پیری پوست، نقش اصلی را ژنتیک بازی می‌کند اما در عین حال کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند باعث سفیدی زودرس موها شود.

به عبارتی برای پیشگیری از پیری پوست باید جلوی عوامل اکتسابی مخرب را گرفت. دقیقا. استفاده از ضدآفتاب و پوشش مناسب در برابر آفتاب، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و شوینده‌های مناسب، پرهیز از تهاجمات خارجی و داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس در کند کردن روند پیری پوست بسیار موثر است.

از چه سنی به بعد پیر شدن پوست و بروز چین و چروک‌ها طبیعی است؟

نمی‌توان سن و سال خاصی برای این مساله عنوان کرد.

این روند وابسته به ژنتیک و نژاد است. امید زندگی درایران به 74 سالگی رسیده و در کشورهای شرق آسیا بالای 85 سال است و با افزایش کیفیت سیستم‌های بهداشتی بالاتر هم می‌رود.

طبعا هرقدر سن بالاتر می‌رود چین و چروک‌ها هم بیشتر می‌شوند.

روش‌های جوانسازی

روش‌های بسیاری وجود دارد. برخی روش‌ها مثل استفاده از کرم‌ها و لایه‌ بردار ها یا حتی لیزر تاثیرگذارند و به کاهش لک‌های پوستی و چین و چروک‌های سطحی کمک می‌کنند.

برخی روش‌ها جوانسازی عمقی انجام می‌دهند، مثل کشیدن رشته‌های الاستین پوست.

تکنیک‌ها در زمینه جوانسازی بسیار زیاد و متنوع هستند اما بیشترین نقش را در درجه اول داروهای موضعی و انواع کرم‌ها و بعد از آن لیزر، دستگاه‌های رادیوفرکوئنسی و پرکننده‌ها دارند.

چطور می‌توانیم خود را جوان‌تر از آنچه هستیم نشان دهیم؟

از نظر پوستی، مهمترین کار استفاده از ضدآفتاب و کرم‌های مرطوب کننده و دوری از اشعه UV یا آفتاب است که باعث پیری زودرس پوست می‌شود، اما غیر از این مسائل، داشتن رژیم غذایی مناسب و غنی از ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها و موادمعدنی، مصرف نکردن الکل و دخانیات، خواب و استراحت کافی و ورزش می‌تواند در جوان ماندن و پیشگیری از پیری زودرس موثر باشد.

حتی گاهی تغییر شیوه لباس پوشیدن یا تغییر فرم عینک، تغییر رنگ مو و نازک نکردن ابروها و رسیدگی به دندان‌ها می‌تواند در جوان یا پیرتر به نظر رسیدن افراد نقش داشته باشد و باید به این مسائل نیز توجه کرد.

نحوه خوابیدن هم در بروز چین و چروک پوست تاثیرگذار است؟

چندی پیش خبری منتشر شد در این رابطه که افرادی که عادت دارند مرتب به پهلو یا شکم بخوابند به مرور دچار چین و چروک در نواحی اطراف چشم و گونه‌ها می‌شوند.

در این مقاله توصیه شده بود جنسی که برای رو بالشی استفاده می‌کنید از ساتن یا کتان باشد تا پوست حرکت راحت‌تری روی آن داشته باشد و از چین و چروک پیشگیری کند.

به دنبال انتشار این خبر یک جراح پلاستیک آمریکایی تحقیقی روی 100 زن انجام داد و نحوه خوابیدن و احتمال بروز چین‌ و چروک پوستی را در آنها زیر نظر گرفت اما ارتباط معناداری بین نحوه خوابیدن و چروک‌های پوستی پیدا نکرد.

میزان چین و چروک‌ها عمدتا در تمام افراد در ناحیه چپ صورت بیشتر است و دلیل آن مواجهه بیشتر پوست با نور آفتاب به ویژه حین رانندگی است.

منبع: زندگی آنلاین

5 1000
ارسال شده در 21 تیر 1396 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • چاقی مزمن در بچه
  • روش های از بین بردن خشکی پوست دست
  • افسردگی چه تاثیراتی بر روابط زناشویی دارد
  • سوالاتی پیرامون اوتیسم
  • پسرم به حرفم گوش نمیده و کار خودشو میکنه،چیکار کنم؟
  • افزايش بيماري حصبه در كودكان و افراديكه واكسينه نشوند
  • کنگره چشم پزشکی ایران با حضور چشم پزشکان آمریکا و اروپا
  • دیابتی ها و تمرینات ورزشی مهم
  • محبوبترین ها

  • عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید
  • پیامدهای مضر افت قند خون
  • سردی و کرختی دست و پا
  • چه افرادی در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرند
  • فن آوری دیابت برای درمان فشار خون بالا
  • زیاد شدن وزن خانم‌های باردارو حرکت به سمت دیابت
  • “نانو ذرات” حاوی انسولین درد اشخاص دیابتی را کاهش می دهد
  • 10 میوه برای مبتلایان به دیابت
  • رپورتاژ

  • معرفی جدیدترین فناوری جوانسازی صورت
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • جراحی ترمیمی،پلاستیک و زیبایی دکتر شاهین بهجو
  • دکتر آزاد منش جراح- دندانپزشک
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی