دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

 

دمنوش و چای یکی از نوشیدنی های محبوب در بین ایرانی ها می باشد، اما برای بهبود سلامت و از بین نرفتن خواص چای ها و دمنوش ها قبل از مصرف باید به نکاتی توجه کرد که باعث می شود تاثیر و فواید سلامتی این نوشیدنی ها افزایش یاید و سلامت بدن با مصرف آن ها بالاتر رود.

 مطالعات مختلف نشان می‌دهد انواع مختلف چای‌های گیاهی علاوه بر فواید خاصی که برای سلامت دارند، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز هستند. با این حال، بسیاری از ما در تهیه و مصرف این چای‌ها اشتباهاتی می‌کنیم که نه‌‌تنها از فواید چای می کاهد بلکه گاهی عوارض جانبی خاصی نیز ایجاد می‌کند.

مصرف چای‌ها و دمنوش‌های گیاهی مختلف مانند چای بابونه، زنجبیل و دیگر انواع دمنوش‌ها یکی از بهترین روش‌های درمان برای بسیاری از مشکلات سلامت از اضافه وزن و کلسترول بالا گرفته تا سردرد و سرماخوردگی است. چای‌های گیاهی دارای ویژگی‌های زیادی هستند اما ما به دلیل باورهای نادرست ممکن است در برخی موارد از مزایای این چای‌های گیاهی و گاهی حتی درمانی بکاهیم. در مصرف چای و دمنوش‌ چند نکته را در نظر داشته باشید.

نوشیدن چای با شیر ممنوع

مخلوط کردن شیر با چای یا دمنوشی که به منظور کاهش وزن مصرف می‌شود از تاثیرات مفید دمنوش می‌کاهد. شیر، حاوی مواد مغذی است که از کاهش وزن جلوگیری می‌کند. همچنین، شیر با برخی دمنوش‌ها مانند چای تولسی ناسازگار است و مخلوط کردن آنها می‌تواند عوارض جانبی در پی داشته باشد.

چای را با شکر ننوشید

اضافه کردن شکر به چای گیاهی به معنای اضافه کردن کالری به آن است و فواید چای گیاهی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شکر زرد یا عسل می‌توانند جایگزین مناسبی برای شکر باشند.

چای را دوباره گرم نکنید

گرم کردن دوباره چای، فواید طبیعی آن را از بین می‌برد. فقط در نوشیدن چای به صورت تازه است که می‌توان فواید مورد نظر را دریافت کرد.

نوشیدن دمنوش در هر خاصی از روز

دمنوش‌های گیاهی را نباید در هر ساعتی از روز یا هر ساعتی که به مصرف آنها احساس نیاز می‌شود، مصرف کرد. هر کدام از دمنوش‌ها بهتر است در ساعات خاصی از شبانه‌روز مصرف شوند. بهتر است قبل از مصرف دمنوش درمورد زمان مناسب مصرف آن با کارشناس مشورت کنید.

 هنگام تهیه دمنوش در لیوان را نبندید

هنگام تهیه دمنوش مطمئن شوید در ظرف باز است. در این حالت آب آن تبخیر می‌شود و امکان هم زدن چای نیز وجود دارد. براساس طب آیورودا این کار کمک می‌کند چای از نظر ترکیبات مفیدی که به منظور دریافت آنها مصرف می‌شود غنای بیشتری پیدا کند.

منبع: نوش آن لاین

5 1000
ارسال شده در 30 مرداد 1396 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چطور در بدترین شرایط عصبانی نشویم
  • از “قلب” کودک خود مواظبت کنید
  • استرس را از چهره خود با این اسپری خانگی از بین ببرید
  • دانستنی هایی مهم در مورد بیماری های مقاربتی
  • شیوه های خلاص شدن از چسبیدن مژه ها زمان ریمل زدن
  • درمان‌های جدیدی برای خشکی چشم
  • آیا حذف نان و برنج از رژِیم غذایی درست است
  • بالا بردن سطح سلامتی با این کارها
  • محبوبترین ها

  • چگونه کودک را از والدین جدا بخوابانیم؟
  • بیمار کردن سارق با این قفل
  • تمام آنچه که باید در مورد خواص درمانی سنگ الماس بدانید
  • چگونه سطح پس انداز خود را افزایش دهیم
  • دلایل مختلف برای گزیده شدن توسط پشه ها
  • لزوم استفاده مردان از ویتامین B9
  • با خودکار جان افراد را نجات دهید
  • برخی دانستنی های مهم برای قبل از خواب
  • رپورتاژ

  • کلینیک تخصصى پوست مو و زيبايی دکتر بابایی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • پیشرفته ترین و مجهزترین آزمایشگاه کشور
  • دکتر شاهین شمس متخصص جراحی فک وصورت
  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی