دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

مواد لازم برای سوپ آووکادو طرز تهیه سوپ آووکادو سوپ آووکادو پیش غذای سرد

سوپ آووکادو یکی از انواع پیش غذاهایی است که به صورت سرد سرو می شود و سرشار از ویتامین و پروتئین است. این سوپ می تواند یکی از مناسب ترین پیش غذاها برای روزهای گرم تابستان باشد. ما در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ آووکادو آشنا می نماییم.

تعداد: ۶ نفر
زمان تهیه: ۲۰ دقیقه
زمان سرد شدن: یک تا ۲۴ ساعت

مواد لازم

  • دو عدد آووکادو رسیده و خرد شده
  • نصف پیمانه خیار خرد شده
  • ۳/۱ پیمانه پیاز خرد شده
  • ۱/۴ پیمانه هویج رنده شده
  • یک حبه سیر رنده شده
  • ۴۰۰ گرم آب مرغ کم نمک
  • سس فلفل
  • ۱،۵ قاشق چایخوری پاپریکا

طرز تهیه

مواد لازم برای سوپ آووکادو طرز تهیه سوپ آووکادو سوپ آووکادو پیش غذای سرد

۱. در غذاساز یا مخلوط کن، آووکادو، خیار، پیاز، هویج، سیر و ۴۰۰ گرم آب مرغ را با هم مخلوط کنید تا پوره و نرم شوند.

۲. آب مرغ باقی مانده را به همراه سس فلفل اضافه کنید و دوباره هم بزنید. سوپ را داخل کاسه بریزید. با پلاستیک روی آن را بپوشانید و به مدت یک تا ۲۴ ساعت داخل یخچال قرار دهید.

۳. هنگام سرو، روی آن پاپریکا بپاشید و سرو کنید.

منبع: راهنمای سفرمن

5 1000
ارسال شده در 12 شهریور 1396 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • درباره دردهای معده کودکان چه می دانید
  • چه راهکارهایی برای افزایش اراده وجود دارد
  • بهترین نوشیدنی های درمانی در مسافرت
  • رسیدن به تناسب اندام و بالا بردن سلامت جسمی
  • محیط های آلوده به ویروس آنفولانزا
  • آیا نزدیک‌بینی با مطالعه تشدید می شود
  • تاثیرات مثبت آب میوه بر بدن
  • توصیه های طب سنتی برای رفع کرختی در دست و پا
  • محبوبترین ها

  • آیا لخته شدن خون در پا خطر دارد؟
  • حواستان به تومورهای تخمدان باشید
  • در رابطه با جراحی شریان کرونر چه مواردی را باید بدانید
  • سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
  • بازسازی سینه زنان! راه حلی ارزشمند
  • سرطان کیسه صفرا و مقابله با آن
  • هرگز ادرار خود رانگه ندارید
  • اطلاعاتی که نیاز به دانستن درباره استروئیدها آنابولیک دارید؟
  • رپورتاژ

  • ترک سیگار با جدیدترین روش توسط دکتر احیایی
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای لبخندی زیبا
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x