کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر

تقویت اعتماد به نفس تربیت فرزند بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس

داشتن اعتماد به نفس را می توان یکی از بزرگترین کلید های موفقیت دانست. عوامل مختلفی در ایجاد اعتماد به نفس در فرد تاثیر دارند. اصولا ایجاد اعتماد به نفس از کودکی در فرد آغاز می شود و پدر و مادر در تقویت و پرورش آن نقش اساسی و تعیین کننده دارند. در ادامه شما را با روش هایی برای تقویت اعتماد به نفس در فرزندتان آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.

من نمی تونم فوتبال بازی کنم. من قوی نیستم. من نمی تونم نمره های خوبی بگیرم. ” اگر این جملات به نظرتان اشناست و احساس می کنید که کودک شما با گفتن این جملات اعتماد به نفس کافی ندارد، بدانید که تنها نیستید.

اعتماد به نفس چیست؟

در علم روانشناسی، اعتماد به نفس به عنوان ارزشیابی هدف دار فرد از خود تعریف شده است. به عبارت ساده تر، اعتماد به نفس همان چیزی است که کودکان در مورد خود فکر می کنند. آیا اینکه کودک در مورد خودش چه فکری بکند مهم است؟ بله هر کودکی روزی بزرگ خواهد شد و اگر نتواند به خودش اعتماد داشته باشد، با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد.
والدین در اعتماد به نفس کودکان نقش مهمی را بازی می کنند. در اینجا به روش هایی اشاره می کنیم که می توانید به کمک آنها، اعتماد به نفش در کودک خود را افزایش دهید.

۱- کودکی که احساس کند دیگران او را دوست دارند، خودش را دوست خواهد داشت. وقتی با لطافت با او حرف می زنید، او را در آغوش می گیرید و یا او را می بوسید، کودک شما در مورد خودش احساس خوبی خواهد داشت.

۲- بر روی نقاط قوت او تمرکز کنید، نه بر روی نقاط ضعف او. او را تشویق کنید تا بدون خجالت کشیدن از استعداد هایی که دارد استفاده کند. در همان زمان، به او کمک کنید تا نقاط ضعف خود را بشناسد و روش هایی را برای حل آنها پیدا کند.
اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان,راهای تقویت اعتماد به نفس در کودکان یادگیری مهارت های جدید می تواند قدرت اعتماد به نفس کودک را افزایش دهد

۳- کودک باید بداند که موفقیت خوب است. اما نمیتوانیم در تمام لحظات زندگی موفق شویم. به کودک خود اجازه دهید تا بداند برنده شدن در هر چیزی وظیفه او نیست. به او یاد دهید تا شکست را بپذیرد.

تقویت اعتماد به نفس تربیت فرزند بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس

۴- یادگیری مهارت های جدید می تواند قدرت او را افزایش دهد. به او مهارت های جدیدی یاد بدهید مانند باغبانی، شستن ظرف ها.. همه این ها به مرور باعث افزایش اعتماد به نفس کودک خواهد شد.

۵- داشتن حق انتخاب برای کودک احساس خوبی است. به کودک اجازه دهید تا برای یکبار هم شده خودش انتخاب کند. این کار نه تنها به او احساس خوبی خواهد داد بلکه به او یاد می دهد که مسئولیت پذیر باشد. قبل از اینکه در زندگی مسئولیت ای بزرگی را بر عهده بگیرد، از انتخاب های کوچک شروع کنید مانند انتخاب غذا، انتخاب اسباب بازی و غیره.

۶- اگر کودک شما مشکلی دارد، بگذارید خودش حل کند. به او یاد بدهید تا خودش مشکلاتش را حل کند. این کار باعث می شود اعتماد به نفسش بیشتر شود.

۷- به او یاد دهید تا مراقب خود و دیگران باشد. می توانید در مورد بهداشت فردی با او صحبت کنید. همه اینها تاثیر مثبتی بر اعتماد به نفس هر فردی می گذارد.

۸- کودکان کنجکاو هستند و دلشان می خواهد هر چیزی را امتحان کنند. اگر کودک شما به فعالیت خاصی علاقه دارد یا می خواهد چیزهای جدیدی یاد بگیرد، او را دلسرد نکنید. او را تشویق کنید تا همه آن چیزهایی را که در مورد آنها کنجکاو است بداند و تجربه کند.
تشویق کردن خوب است، اما تعریف و تمجید بیش از حد هم برای کودک اسیب پذیر است.

منبع: سلامت

5 1000
ارسال شده در 14 شهریور 1396 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
  • خواب آلودگی را با این راه حل های عالی رفع کنید
  • گياه جاشير در تسكين دندان درد و درمان بيماريهاي كليوي موثر است
  • راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
  • عفونت شدید ودانستنی هایی در مورد آن
  • این مواد غذایی بیشتر نقش دارو را دارند
  • هر آنچه باید در مورد ماست و کلسترول آن بدانید
  • خوراک بادمجان و گوجه و روش تهیه آن
  • محبوبترین ها

  • سوپی برای لاغر شدن
  • ذرت مکزیکی یک میان وعده پر طرفدار
  • رسپی درست کردن ۶ سس سالاد سالم برای لاغری
  • موس شکلاتی با پوره آناناس
  • استانبولی ساده ترین غذای ایرانی ها
  • به این شیوه سوپ گندم درست کنید
  • کوکوی شیرین با ذرت و سیب زمینی
  • رسپی سالاد 7 طبقه
  • رپورتاژ

  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • هزینه لیپوماتیک (هزینه پیکرتراشی)
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    کلینیک صدف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x