مشاوره زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت

شیر کاکائو

در این مقاله از دکتر سلام مواد غذایی که نقش مهمی در جلوگیری از چین و چروک صورت را دارند آماده کرده ایم. با افزایش روز به روز سن، نگرانی های زیادی در مورد پوست به وجود می آید که ما توصیه می کنیم حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید تا از چین و چروک صورت جلوگیری کنید. با ما همراه شوید.

احتمالا،روی آوردن به مواد آرایشی و عمل های زیبایی نخستین راهی است که به ذهن برسد.

عمل های زیبایی،عوارض خاص خود را دارد ولی با پیگیری روشی سالم برای تغذیه و خوردن غذاهای مفید می توان از چین و چروک پوست به طور طبیعی جلوگیری کرد.

1.خوردن ماهی،علاوه بر فواید فراوان برای سلامتی،شما را جوان تر می کند.

2.شیر کاکائو:استفاده از شکلات تلخ و یا نوشیدن “میلک شِیک”،پوست شما را درخشان می کند.کاکائو دارای خواص ضد پیری است و به شما توصیه می شود صبح خود را با نوشیدن یک لیوان شیر کاکائو آغاز کنید.

3.عسل فواید بی شماری دارد که جلوگیری از چین و چروک یکی از آن ها است.

4.خواص کلم را جدی بگیرید و تکه های از آن را در تمام سالادها و وعده های غذایی خود جای دهید.

5.چای سبز،علاوه بر آرامش بخشی در پایان یک روز کاری سخت،نقش ویژه ای در بازسازی سلول ها دارد.

6.ماست دارای ترکیباتی است که پوست را تغذیه می کند.در صورتی که تمایلی به خوردن ماست ساده ندارید به انتخاب خود در آن میوه ریخته و آن را از نظر آنتی اکسیدانها قوی تر سازید.

7.فلفل قرمز:دفع سموم و مرطوب سازی پوست را بر عهده دارد.

8.آووکادو:میوه ای سرشار از ویتامین E و خواص ضد سرطانی که دارای “گلوتاتیون” با خاصیت ضدپیری و سم زدایی پوست است.

9.بلوبِری به همراه دیگر بری های این خانواده سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامینها برای بازسازی سلول ها هستند.

منبع: توریسم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 26 شهریور 1396 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • مبتلایان به آسم در زمستان مراقبت سلامت ریه های خود باشند!
  • خال های روی پوست از سلامتی شما خبر می دهند
  • چگونه در بارداری ریلکس باشید
  • چه غذاهایی هنگام مریضی، نباید خورده شوند؟
  • ناراحتی های روحی ناشی از شغل
  • تاثیرات منفی مصرف بیش از حد ویتامین D برای کودکان
  • درباره فیناستراید چه می دانید؟
  • تحریک الکتریکی مغز پرخوری عصبی را تسکین میدهد
  • محبوبترین ها

  • کاهش اثر دارو با این 14 ماده غذایی
  • توصیه هایی در مورد مصرف خرما
  • فواید پرهیزهای غذایی را به یاد داشته باشید
  • تاثیر شگفت انگیز صرف سبزیجات با تخم مرغ
  • روش هایی برای آب کردن چربی های پهلو (بخش اول)
  • آشنایی با 10 خوراکی دیر هضم
  • چگونه در وعده هایی غذایی محصولات پاییزی داشته باشیم!!
  • درباره کوآنزیم Q10 بیشتر بدانید
  • رپورتاژ

  • اطلاعاتی راجع به پلکسر (plexr) دکتر خیرخواه
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • دستگاه بخور و لزوم خرید آن برای خانه
  • چهره خود را درست و حسابی زیبا کنید!
  • دکتر علیرضا نوروزعلی جراح دندانپزشک
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x