مشاوره زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

فواید فلفل قرمز در جلوگیری از چین و چروک راه های پیشگیری از چین و چروک صورت چگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم تاثیر آووکادو در جلوگیری از چین و چروک صورت

در این مقاله از دکتر سلام مواد غذایی که نقش مهمی در جلوگیری از چین و چروک صورت را دارند آماده کرده ایم. با افزایش روز به روز سن، نگرانی های زیادی در مورد پوست به وجود می آید که ما توصیه می کنیم حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید تا از چین و چروک صورت جلوگیری کنید. با ما همراه شوید.

احتمالا،روی آوردن به مواد آرایشی و عمل های زیبایی نخستین راهی است که به ذهن برسد.

عمل های زیبایی،عوارض خاص خود را دارد ولی با پیگیری روشی سالم برای تغذیه و خوردن غذاهای مفید می توان از چین و چروک پوست به طور طبیعی جلوگیری کرد.

1.خوردن ماهی،علاوه بر فواید فراوان برای سلامتی،شما را جوان تر می کند.

2.شیر کاکائو:استفاده از شکلات تلخ و یا نوشیدن “میلک شِیک”،پوست شما را درخشان می کند.کاکائو دارای خواص ضد پیری است و به شما توصیه می شود صبح خود را با نوشیدن یک لیوان شیر کاکائو آغاز کنید.

3.عسل فواید بی شماری دارد که جلوگیری از چین و چروک یکی از آن ها است.

4.خواص کلم را جدی بگیرید و تکه های از آن را در تمام سالادها و وعده های غذایی خود جای دهید.

5.چای سبز،علاوه بر آرامش بخشی در پایان یک روز کاری سخت،نقش ویژه ای در بازسازی سلول ها دارد.

6.ماست دارای ترکیباتی است که پوست را تغذیه می کند.در صورتی که تمایلی به خوردن ماست ساده ندارید به انتخاب خود در آن میوه ریخته و آن را از نظر آنتی اکسیدانها قوی تر سازید.

7.فلفل قرمز:دفع سموم و مرطوب سازی پوست را بر عهده دارد.

8.آووکادو:میوه ای سرشار از ویتامین E و خواص ضد سرطانی که دارای “گلوتاتیون” با خاصیت ضدپیری و سم زدایی پوست است.

9.بلوبِری به همراه دیگر بری های این خانواده سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامینها برای بازسازی سلول ها هستند.

منبع: توریسم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 26 شهریور 1396 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • مهمترین عوارض جانبی داروهای بدون نسخه
  • تمیزی بهتر خانه با این روش ها
  • اهمیت تحرک در زمستان
  • معرفی محصولات تقویت کننده ابرو در بازار ایران
  • تشخیص ام‌ اس و پارکینسون با استفاده از حسگر
  • رایج ترین بیماری ها درسنین پایین همراه با نشانه های آن ها
  • فوت و فن راست گفتن فرزند
  • هزینه بیمه حنجره سالاری عقیلی
  • محبوبترین ها

  • نجات از سرطان های زنانه با این ویتامین
  • برای کاهش وزن شنا نکنید!
  • همایش کشوری مدیریت عملکرد سلامت در حوزه پدافند غیرعامل
  • دانشمندان چگونه قادرند ذهن انسانهارا بخوانند
  • قلبی سالم با تغییردادن عادات روزمره
  • آمادگی اورژانس برای جشن قهرمانی پرسپولیس
  • مبارزه با مگس سفیدها و سوسک ها با کارت های زرد و آبی
  • عدم اشتیاق و بی حوصلگی دانش آموزان استرالیایی
  • رپورتاژ

  • کاهش وزن همراه با حفظ حجم عضلات بدن
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • کلینیک زیبایی شارلوت
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x