مشاوره زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی

میوه های سم زدای تابستانی مواد غذایی سم زدایی فصل تابستان سم زدایی دفع سموم از بدن

با موج گرما در تابستان باید به دنبال زدودن سموم باشید که  می تواند در این فصل به شما بسیار فایده داشته باشد  . مواد غذایی سم زدا باعث  دفع سموم  از بدن  می شود  و همچنین به شما کمک  هیدراته و سالم بمانید. بنابراین، مطمئن شوید که  این مواد غذایی سم زدا در رژیم غذایی  تابستان گنجانده شود:


هندوانه
هندوانه یکی از بهترین  میوه فصل تابستان برای سم زدایی مواد غذایی است  که محتوای آب بالا  دارد و  مدت زمان طولانی شما را سیر نگه میدارد.  ناخالصی و مواد سمی  را از بدن خارج میکند

انبه
انبه یکی از میوه های تابستانی  است.  انبه همچنین  سم زدای بسیار خوبی می باشد. دارای قند طبیعی و فیبر هستند و اصلا چربی ندارد. همچنین منبع خوبی از ویتامین A، است  که منجر به  براق  شدن مو می شود.

ریشه چغندر
ریشه چغندربرای سم زدایی کبد  و از بین بردن حذف سموم و ناخالصی ها از کیسه صفرا و کبد بسیار خوب است.  نه تنها  به هضم کمک میکند  بلکه باعث تقویت سیستم لنفاوی می شود همچنین  منبع خوبی از فسفر، پتاسیم، منیزیم، فیبر، کلسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد.

لیمو
شربت ابلیمو از لیموی تازه یک نوشیدنی سم زدای سالم در فصل تابستان است. لیمو  شامل ویتامین C بالایی می باشد، که می تواند  به دفع سموم  انباشته شده در  بدن کمک کند جدای از آن   به عنوان یک ملین بعنوان  داروهای ادرار آور به دفع سموم بدن کمک میکند
خیار
خیار یکی دیگر از  سم زدای تابستانی است، که همچنین کالری  آن  صفر است که در کاهش وزن کمک خواهد کرد. از آنجا که  آب آن جریان ادرار  را تنظیم میکند به  دفع اسید اوریک از بدن نیز کمک میکند. برای تابستان ایده آل است  شما را هیدراته میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 30 خرداد 1393 توسط با موضوع تغذیه
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • به هر میزان که دوست دارید با استفاده از این رژیم وزن کم کنید
  • پاسخ چند سوال درباره قاشق و چنگال استیل
  • خاصیت های درمانی برای برنج
  • افراد سرد مزاج در فصل سرما این خوراکی ها را بخورند
  • درباره تغذیه ورزشی این نکات ساده را بخاطر بسپارید
  • خاصیت هایی که در سیر وجود دارند
  • کارپاچیو کدو سبز
  • کدام یک از جراحان زن و مرد موفق هستند؟
  • محبوبترین ها

  • ژن PIA2 ایجادکننده سکته مغزی و قلبی
  • بلند قدترین دوقلوهای نارس جهان
  • تداوم هوای پاک در تهران
  • آموزش نرمش دست و انگشت آرتروزدار به صورت تصویری
  • کارهای ضروری برای زخم بستر
  • ثبت‌نام دانش‌آموزان و گذر از هفت خان رستم
  • سقوط اخلاق پزشکی در سایه سوگند بقراط
  • موثر ترین روش کنترل و درمان گرفتگی عضلات
  • رپورتاژ

  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • لیفتینگ با نخ
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • بالون معده بدون نیاز به بیهوشی و بستری توسط دکتر فرامرزی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x