نوشیدنی بر انرزی سم زدایی کبد رسپی اسموتی زردچوبه اسموتی زردچوبه
   دکتر سلام – میخواهید زمانیکه از خواب بیدار می شوید صبح را با  اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان آغاز کنید؟ به نظر شما اسموتی خوشمزه نیست؟ آیا تاکنون اسموتی زردچوبه را امتحان کردید؟


ماده اصلی در این اسموتی، زردچوبه است  یک گیاه چند ساله علفی دارای ساقه های ریشه ای زیرزمینی از خانواده زنجبیل است به عنوان ادویه اصلی در غذاهای هندی استفاده می شود.  در پزشکی، به عنوان  آنتی اکسیدان کاربرد دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و خواص ضد سرطانی دارددر هند، زردچوبه را  به عنوان  درمان  معده،  همچنین برای بیماری های مختلف کبد استفاده می کنند. این  سم زدایی کبد  با بیماری سرطان مقابله میکند. زردچوبه نیز درمان قدرتمند در برابر افسردگی است.مواد تشکیل دهنده  این اسموتی زردچوبه شیر نارگیل  است که هرگز آن را با شیر معمولی جایگزین نکنید. اگر بدنیال یک جایگزین برای شیر نارگیل هستید شیر بادام را توصیه می کنیم

مواد لازم:

1 لیوان شیر نارگیل
1  عددموز،
1/2  فنجان  آناناس یا انبه،
1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل،
1/2 قاشق چای خوری زنجبیل،
1/2 قاشق چای خوری زردچوبه،
1/2 قاشق چای خوری دارچین،
1 قاشق چای خوری دانه چیا،

آماده سازی:

تمام مواد تشکیل دهنده  را در مخلوط کن ریخته تا صاف شود. قبل از غذا خوردن هر روز صبح از این اسموتی بنوشید. این اسموتی آنتی اکسیدان  خوبی است که بدن را پر انرژی میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 22 بهمن 1393 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • لاغری از راه استفاده از کربوهیدرات ها
  • آمار و ارقام سرطان و سرطانی ها در ایران
  • اهمیت خود مراقبتی در امراض قندی
  • خطرات ناشی از مصرف خودسرانه داروهای خواب آور
  • علت اصلی مرگ میر در ایران
  • چرا گریه مخصوص انسان است
  • با کودک پرخور خود چگونه برخورد کنیم؟
  • برای مانیکور چه ابزارهایی لازم است؟
  • محبوبترین ها

  • آنچه باید درباره تفاوت کرم روز و شب بدانیم
  • درمان و رفع شوره سر
  • برای داشتن پاهایی زیبا این شیوه های ساده را بکار گیرید
  • چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟
  • با جوش هایتان خداحافظی کنید (بخش دوم)
  • از پوستهای مختلط چطوری باید مراقبت شود
  • چطوری برای معالجه موهای خشک ماسک آووکادو را بکار ببریم
  • بوتاکس و فلج شدن صورت
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما