نوشیدنی بر انرزی سم زدایی کبد رسپی اسموتی زردچوبه اسموتی زردچوبه
   دکتر سلام – میخواهید زمانیکه از خواب بیدار می شوید صبح را با  اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان آغاز کنید؟ به نظر شما اسموتی خوشمزه نیست؟ آیا تاکنون اسموتی زردچوبه را امتحان کردید؟


ماده اصلی در این اسموتی، زردچوبه است  یک گیاه چند ساله علفی دارای ساقه های ریشه ای زیرزمینی از خانواده زنجبیل است به عنوان ادویه اصلی در غذاهای هندی استفاده می شود.  در پزشکی، به عنوان  آنتی اکسیدان کاربرد دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و خواص ضد سرطانی دارددر هند، زردچوبه را  به عنوان  درمان  معده،  همچنین برای بیماری های مختلف کبد استفاده می کنند. این  سم زدایی کبد  با بیماری سرطان مقابله میکند. زردچوبه نیز درمان قدرتمند در برابر افسردگی است.مواد تشکیل دهنده  این اسموتی زردچوبه شیر نارگیل  است که هرگز آن را با شیر معمولی جایگزین نکنید. اگر بدنیال یک جایگزین برای شیر نارگیل هستید شیر بادام را توصیه می کنیم

مواد لازم:

1 لیوان شیر نارگیل
1  عددموز،
1/2  فنجان  آناناس یا انبه،
1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل،
1/2 قاشق چای خوری زنجبیل،
1/2 قاشق چای خوری زردچوبه،
1/2 قاشق چای خوری دارچین،
1 قاشق چای خوری دانه چیا،

آماده سازی:

تمام مواد تشکیل دهنده  را در مخلوط کن ریخته تا صاف شود. قبل از غذا خوردن هر روز صبح از این اسموتی بنوشید. این اسموتی آنتی اکسیدان  خوبی است که بدن را پر انرژی میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 22 بهمن 1393 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 1,500 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
  • افزایش کیفیت اسپرم خود با این ماده غذایی
  • در مقابل آلودگی هوا چه باید کرد؟
  • استفاده نامناسب از لنز می تواند به چشم آسیب برساند
  • دستاوردهای منتخب مدیکال امسال
  • دانستنی های سکته همراه با آنزیم های قلبی
  • اصول رابطه مناسب خانوادگی
  • کافی میکس و این عوارض
  • محبوبترین ها

  • درچه مواقعی باید تنفس دهان به دهان کنیم
  • زمان کافی برای ویزیت هر مریض
  • دلیل تمایل جوانان ایرانی به ازدواج سفید چیست؟
  • جمع آوری زباله های آپارتمانی
  • سوزش معده، از علت تا درمان
  • بهبود سریعتر شکستگی با این روش های تغذیه ای
  • کنترل اختلافات و مشاجرات میان همسران
  • شرایط سرپرستی فرزند
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما