امروز ساعت 01:48

بررسی ویژگی های درمانی به
از مزایای درمانی میوه به چه میدانید، به یکی از پرخاصیت ترین میوه ها برای درمان انواع مشکلات بدن از جمله التهاب مثانه ، اضافه وزن، زخم معده، تهوع و استفراغ و استرس نی باشد، برای پیشگیری از انواع سرطان ها می توانید از به کمک بگیرید، افرادی که به بیماری های کبدی و چشمی مبتلا هستند بهتر است از میوه به بیشتر استفاده کنند.

امروز ساعت 01:32

کنترل فشار خون بالا با مواد غذایی مناسب
برای پایین آوردن فشار خونتان راهکارهای مناسب تغذیه ای داریم. می توانید با کمک برخی موادغذایی سالم مانند کرفس ، جودوسر ، زنجبیل ، شکلات تیره ، گوجه فرنگی ، کنجد و ترب کنترل فشار خونتان را در دست بگیرید، به مبتلایان به فشار خون بالا پیشنهاد می کنیم به این بخش نگاهی بیندازند و با روش های مدیریت و کنترل فشار خون آشنا شوی.

امروز ساعت 17:52

خوراکی های آلرژی زا و آلرژی دهانی
برخی مواد غذایی می توانند باعث ایجاد حساسیت و آلرژی در بدنمان شوند، در این فصل از سال که انواع آلرژی های بهاری شایع شده اند بهتر است به خورد و خوراک خود بیشتر اهمیت دهید. از جمله عارضه های ناشی از خوردنی های آلرژی زا می توانیم به سندروم آلرژی دهانی اشاره کنیم. به توصیه های تغذیه ای در این باره دقت کنید.

امروز ساعت 17:29

مزایای مصرف انواع سبزیجات به صورت پخته
سعی کنید سبزیجات بیشتری در وعده های غذایی تان بگنجانید و خود را از مزایای مفید انواع سبزیجات خوراکی بی نصیب نکنید. می خواهیم بدانیم ارزش غذایی سبزیجات پخته بیشتر است یا سبزیجات خام؟بهتر است از کدام شیوه طبخ برای مصرف سبزیجات استفاده کنیم؟ برای پیشگیری از نابودشدن املاح و موادمعدنی سبزیجات بهتر است آن ها را در حرارت کم طبخ کنید.

امروز ساعت 14:12

سبزیجاتی که خوردن آن ها به صورت پخته ارزش غذایی بیشتری دارد
سبزیجات یکی از با ارزش ترین منابع غذایی هستند که استفاده از آن ها برای تمام افراد مفید است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال‌ها می‌دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند.
دکتر هومن عشقی
نخ دندان ارکید
تلگرام دکتر سلام

پربازدیدترین مطالب

نخ دندان ارکید
دکتر هومن عشقی
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما