فلفل

 

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

فلفل2

 

در اینجا طرز درست کردن پوره فلفل برای زمستان را آموزش می دهیم ولی اگر بخواهیم فلفل را پوره نکنیم و خرد شده آن را در فریزر نگهداری کنیم باید فلفل قرمز و سبز را شسته  مکعبی خرد کرده و در کیسه فریزر قرار داده دربش را محکم  ببنیدیم و در فریزر بگذاریم

مواد لازم:

فلفل قرمز بزرگ 2 عدد

نمک دریا 3 قاشق

1فلفل

طرز تهیه:

فلفل قرمزها را شسته و مکعبی خرد می کنیم  سپس در خرد کن ریخته  تا به شکل پوره در آید در قابلمه پوره را ریخته و می گذاریم بجوشد وقتی شروع به جوشیدن کرد نمک می ریزیم  در شیشه ها ریخته  و کناره های آن را تمیز میکنیم  و دربش را خوب می بندیم  و وارونه قرار می دهیم



این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه و ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.