puste-derakhshan
درمان طبیعی برای مراقبت از پوست . خوردن میوه و سبزیجات تازه یک راه عالی برای ارتقاء سطح سلامت داخلی است، اما آیا می دانستید که برخی از مواد تشکیل دهنده آشپزخانه  با مواد ارزان قیمت  طبیعی و مقرون به صرفه هستند؟ امروز، با  متخصص پوست دکتر Meghna گوپتا از دهلی نو،  چند راه حل سریع خانگی  برای درخشان کردن پوست مطالبی را در این مورد توصیه میکنند

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

داروهای خانگی برای پوست خشک:

روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است. روغن نارگیل یک مرطوب کننده خوب با  یک لایه محافظ است
زردآلو و روغن آووکادو مخلوط شده با گلیسیرین را می توان بر روی صورت و به دنبال آن با یک دستمال گرم برای درخشش فوری ماساژ داد.
روغن بادام با خامه  دارای ویتامین E است  قبل از خواب بر روی صورت و دست بزنید.  پوست را نرم و انعطاف پذیرمیکند

داروهای خانگی برای لب های خشک:

کره ذوب شده بهترین نرم کننده درقفسه آشپزخانه است. هیچ چیز بهتر از این نیست
مالیدن عسل موم دار 
بر روی لب بمدت 10-15 دقیقه سپس با آب گرم بشوئید
مخلوط چند قطره گلیسیرین، آب لیمو و روغن کرچک بر روی لب  و نگه داشتن آن به مدت یک شب.

داروهای خانگی برای درمان  سیاهی زیرمحافل چشم:

با قرار دادن خیار بر روی چشم خسته  وشل شدن عضلات چشم را برطرف میکند
کیسه های چای سرد را می توان مورد استفاده قرار گیرد، برای احیای این مناطق زیر چشم. تانن موجود در چای در احتباس مایعات فوق العاده تاثیر دارد

داروهای خانگی برای درمان آرنج  و زانوی سیاه :

شکر را با عسل مخلوط کنید و استفاده از آن به عنوان یک اسکراب دو بار در هفته. این یک پولیش طبیعی فوق العاده است.
نصف
برش لیمو ، و مالش دادن زانو و آرنج خود   با آن یک شب بماند
خمیری متشکل از خامه شیر، کمی زردچوبه و 3 قطره از عصاره برگ ریحان. ماساژ این مخلوط در آرنج  و زانو  سیاه و نگه داشتن آن به مدت یک شب  تاثیر فوق  العاده ای دارد

داروهای خانگی برای درمان خستگی پوست:

عسل مخلوط با پودر شیر ا. خمیر  را  برای چند دقیقه قرار داده . برای بهترین نتایج، آن را به برای مدت طولانی تری ادامه داد.
ماساژ یک تکه پاپایا در صورت و گردن به مدت 15 دقیقه و یا له شده یک عدد پاپایای رسیده،  در صورت و گردن.

داروهای خانگی برای درمان پوست چرب:

عسل مخلوط با  آب لیمو بمقدار مساوی. در در صورت، گردن و پشت بمدت 10-15 دقیقه همچنین به عنوان سفید کننده پوست طبیعی کارکرده و چربی را تا حدی کن ترل میکند
به غیر از این، شما می توانید آلوئه ورا ا بر روی صورت خود را به عنوان آن را به پوست خواص درمانی بسیار عالی است.
شما همچنین می توانید برای یک مخلوطی از آب آلوئه ورا، پودر زردچوبه، عسل و آرد برنج برای درمان پوست چرب بروید.

 احتیاط در هنگام استفاده از داروهای خانگی برای مراقبت از پوست:

اشخاصی که آکنه  وو یا افراد با پوست حساس دارند باید  ازداروهای خانگی و یا هر داروی دیگر بدون مشورت با پرشک انجام نشود
از
سالم و تازه بودن مواد غذایی مصرف شده، اجتناب کنید
میوه  و سبزیجات مانند پرتقال، لیمو شیرین، پاپایا، چای سبز، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، اسفناج، سیب زمینی شیرین و هویج  دارای آنتی اکسیدان فوق العاده زیادی هستند پس حتمامصرف کنید.
غذاهای غنی در رژیم غذایی مثل گردو، بادام و سایر مغزها و دانه ها شامل امگا 3 . این در ایجاد ایمنی پوست و درخشان پوست کمک میکند.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد