ل

عوامل فشار زای روانی طلاق مانندافسردگی و اضطراب،بی خوابی و مشکلات خواب باعث ابتلای فرد به فشار خون بالامی شوند و با گذشت زمان به افراد مبتلا به این بیماری می پیوندند

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند: افرادی از همسران خود جدا می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.

به گزارش ایسنا، پزشکان پیش‌تر دریافته بودند زوج‌هایی که طلاق می‌گیرند، بیشتر با مشکل کمبود خواب مواجه می‌شوند و اکنون نیز متخصصان در یک مطالعه جدید متوجه شدند که در این افراد افزایش فشارخون با مشکلات خواب توام است.

در این بررسی متخصصان به مطالعه روی 138 نفر که 16 هفته پیش از شروع آزمایشات از هم طلاق گرفته بودند، پرداختند. کیفیت خواب این افراد و میزان فشارخون آنان در یک دوره‌ هفت ماهه تحت کنترل قرار گرفت.

«دیوید سبارا»، یکی از متخصصان این مطالعه از دانشگاه آریزونا گفت: در مطالعه خود مشاهده کردیم هرچه مشکلات مرتبط با خواب تداوم می‌یابد با افزایش تدریجی سطح فشارخون به مرور زمان روبرو خواهیم بود. به گفته پزشکان، مشکلات و بیماری‌های مرتبط با خواب در افراد پس از آنکه از همسران خود جدا می‌شوند با گذشت زمان به افزایش فشارخون منجر می‌شود.

به نقل از مدیکال دیلی، «کندرا کریتش»، متخصص ارشد این مطالعه نیز اظهار کرد: داشتن خواب کافی اهمیت بسیاری دارد به خصوص در افرادی که تحت استرس هستند خواب کافی می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی، کنترل وزن، پیشگیری از دیابت و مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند.