آرزوی داشتن چهره ای شاداب و جوان، حتی در سنین بالا، شاید برای برخی افراد یک رویای محال باشد. چرا که روند طبیعی سن با پیری و چین و چروک طی می شود. جالب است بدانید که راز و رمز زیبایی پوست، تنها با مراقبت صحیح برملا خواهد شد. در واقع توجه و رسیدگی شماست که می تواند در داشتن پوستی شاداب و جوان موثر باشد.
پس باید علاوه بر استفاده صحیح و مداوم از محصولات مراقبتی پوستی، به تغذیه و سبک زندگی خود اهمیت دهید. با رعایت این مسائل، شک نکنید که سن شما در پس پوستی، عاری از چین و چروک پنهان خواهد ماند.
اگر شما هم به دنبال روتین های پوستی و سبک زندگی صحیح هستید؛ تا انتهای این متن با ما همراه شوید تا موثرترین راهکارهای زیبایی را برای شما شرح دهیم.
علت چین و چروک های پوستی
فاکتورهای بسیاری وجود دارند که می توانند شادابی و جوانی را از پوست شما دور کنند. مهم ترین علت چروک پوستی را می توان افزایش سن و شروع روند پیری پوست دانست. بدن انسان با تولید کلاژن به قوام و استحکام پوست کمک خواهد کرد. با افزایش سن، کلاژن تولید شده بسیار کاهش می یابد.
همچنین، وجود رشته هایی از الاستین در لایه زیرین سطح پوست، به پوست خاصیت کشسانی می بخشد. با بالا رفتن سن، این رشته ها نیز به مرور تحلیل می روند.
از طرفی، پوست صورت به مرور زمان و افزایش سن نازک می شود. این نازک شدن پوست در کنار دو عاملی که ذکر کردیم، موجب بروز چروک های پوستی در صورت و شل شدن و افتادگی آن می شوند. این مسئله موجب خواهد شد تا افراد با سنین بالاتر، رغبت بیشتری برای خرید کرم ضد چروک داشته باشند.
در کنار افزایش سن، عوامل موثر دیگری وجود دارند که می توانند موجب پیری زودرس پوست شوند. به طور مثال:
عوامل ژنتیکی
میزان عمق چین و چروک ها و شروع دوران پیری پوست را می توان یک عامل ژنتیکی دانست. بهتر است بدانید که این عامل بر مکان چروک ها نیز تاثیرگذار خواهد بود. البته جای نگرانی نیست؛ چرا که این دسته از چروک ها نیز قابل کنترل و درمان هستند.
تغذیه ناسالم
هر چیز خوراکی که مصرف می کنید؛ بر تمام ارگان های بدنتان تاثیرگذار خواهد بود. اهمیت تغذیه مناسب بر کسی پوشیده نیست. اما شاید اطلاع نداشته باشید که عدم داشتن تغذیه سالم می تواند در زیبایی پوست شما اختلال ایجاد کند. همچنین، افزایش و کاهش وزن ناشی از تغذیه نامناسب نیز می تواند راه را برای شروع روند پیری باز کند.
اشعه های مضر آفتاب
استفاده از انواع کرم مرطوب کننده پوست که متناسب با شرایط پوستی شما باشد و مصرف ضد آفتاب مناسب، هر دو کنار هم، می توانند تاثیر اشعه UV را بر پوست شما کاهش دهد. پس اگر نگران زیبایی و جوانی پوست خود هستید؛ استفاده از این موارد را در روتین پوستی خود در اولویت قرار دهید.
خواب کافی
داشتن خواب کافی و مناسب و همچنین خوابی آرام، به شادابی و جوانی پوست شما کمک خواهد کرد. چرا که بدن فرصت بازسازی و سلول سازی خود را به دست می آورد. همچنین نوع قرارگیری بدن در زمان خواب نیز بسیار مهم است. سعی کنید بر روی صورت خود نخوابید؛ چرا که فشار بر صورت در زمان خواب، می تواند چروک پوستی ایجاد کند.
بهترین روش جوان سازی پوست صورت کدام است؟
همانطور که مطالعه کردید؛ شادابی و جوانی پوست به کمک رعایت برخی اصول، عمری طولانی تر خواهد داشت. اما اگر در شرایطی قرار دارید که چین و چروک های پوستی به وضوح نمایان می شوند، باید به کمک روش های جوانسازی پوست صورت، شرایط را بهبود ببخشید. شادابی و جوانی پوست به کمک راهکارهای کم خطر و کم هزینه و همینطور روش های پزشکی امکان پذیر است. طبیعتا اولین گزینه ای که به ذهن می رسد، روش های کم خطر و اما موثر هستند.
روش های طبیعی و کم هزینه
یکی از روش های بی خطر و کم هزینه، استفاده از انواع ماسک های صورت است. حتما شما هم شنیده اید که ماسک برای جوان سازی پوست صورت بسیار اثربخش خواهد بود. چرا که ماسک ها هر آنچه که پوست شما به آن نیاز دارد تا شاداب بماند را با خود به همراه دارند.
روش های پزشکی و بهترین دستگاه جوانسازی پوست
جوانسازی پوست صورت با لیزر، یکی دیگر از روش های پرکاربرد است که طرفداران خواص خود را دارد. لیزر درمانی برای جوان سازی، با از بین بردن چین و چروک صورت و صاف و کشیده کردن آن، رفع جای جوش و لک و سوختگی می تواند جوانی و زیبایی را به شما بازگرداند. در این میان دستگاه هایی نظیر آر اف، کربوکسی، هایفوتراپی و … نیز وجو دارند که بستگی به نیاز و شرایط فرد انتخاب می شوند.
برای جوانسازی پوست صورت چه بخوریم؟
مصرف انواع ویتامین ها، چربی های سالم و آنتی اکسیدان ها می توانند در شادابی و جوانی پوست شما اثرگذار باشند. به همین منظور باید سعی داشته باشید تا خوراکی های سرشار از این مواد را در رژیم غذایی خود جای دهید تا در طولانی مدت از تاثیرات بی نظیر آن شگفت زده شوید.
نتیجه گیری
روند پیری و ایجاد چین و چروک با توجه و رسیدگی شما کاهش خواهد یافت. اما به شرط آن که بایدها و نبایدهای این مسئله را رعایت کنید تا مراقب شادابی و جوانی پوست خود باشید. فروش لوازم آرایشی بهداشتی روژه در کنار ارائه مشاورهای رایگان تحت نظر بهترین کارشناسان خود، می تواند شما را در داشتن پوستی جوان و بدون چین و چروک راهنمایی کند. در واقع ما به شما کمک خواهیم کرد تا بهترین راهکارهای رسیدن به شادابی و جذابیت را بیابید.
