وقتی معده درد به سراغتان می آید (که می تواند آنفولانزای پاییزی هم همراهش باشد)، خوردن غذاهای شیرین و زود هضم و رساندن آب کافی به بدن، بهترین دفاع برای بهبود سریع می باشد. معده یکی از ارگان های اصلی بدن می باشد که مراقبت از غذاهای ورودی به آن …
برخی عوامل در زودتر پیرشدن ما تاثیر مستقیم میگذارند و موجب می شوند زودتر از موعد پیری به سراغمان بیاید اعتییاد،استرس ،تغذیه نامناسب ،خواب ناکافی و بسیاری عوامل دیگر در این زمینه نقش دارند
تجربه و داستان موفقیت مریم رو از زبان خودش بخونید! مریم هستم 37 ساله؛ قبل از اینکه رژیم گرفتن رو شروع کنم …
در مورد تخم مرغ باید دقت کرد که پوسته خارجی پاک و تمیز و محکم باشد. اگر تخم مرغ را در ظرف آب معمولی بیاندازید در صورتی که سالم باشد در ته آن قرار می گیرد و در مقابل نور زرد رنگ است و در اثر تکان دادن
سلامتی بزرگترین نعمتی است که خداوند به هر انسانی می بخشد.وظیفه ی حفظ این نعمت ارشمند با ما انسان هاست.بدون شک عواملی نظیر ورزش کردن،تغذیه مناسب،خواب کافی و عواملی از این قبیل تاثیر بسزایی در حفظ سلامتی دارند.در این مطلب می خواهیم شما را با 11 نکته متفاوت آشنا کنیم …
1- تمام افرادی که از استخر استفاده می کنند باید پیش از ورود به آب استحمام کنند و بدن را به طور کامل با آب گرم و صابون شستشو دهند.
رختکن ها، دوش ها و دیگر امکانات باشگاه های ورزشی محیط مناسبی را برای رشد و گسترش میکروب ها فراهم می آورند. بسیاری از باکتری ها و قارچ ها در تاریکی رشد می کنند. چنین محیط نمناک و مرطوب و پر ازدحامی میکروب ها را قادر می سازد تا از …
سلامتی یکی از بزرگترین نعماتی است که خداوند به انسان عطا نموده است و ارزش بسیار بالایی دارد. حفظ سلامتی از جمله وظایف اصلی انسان است که باید به آن بپردازد. هر فرد می تواند با رعایت چند نکته ساده سلامت خود را تضمین کند. در اینجا ما به 6 …
در مورد مشاوره شغلی چه می دانید؟ رجوع به مسئله ی سلامت شغلی، عملی پسندیده است. در رجوع به این مسئله چه …
آیا با ویروس های منتقل شده از پشه ها به انسان آشنایی دارید؟ برای دفع پشه از چه روش هایی استفاده می …
اگر دچار شپش سر شده اید باید چند نکته را به خاطر بسپارید. انتشار شپش به این معنا نیست شما حامل یک …
آیا باکتری دهان می تواند بر قلب انسان تاثیر بگذارد؟ برخی مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به بیماری های لثه‌ای هستند …
اکنون زمان آن رسیده که پس از سال ها، بهترین راه حل ها را برای بهترین تصمیم ها انجام دهیم و معمولا …
