آشپزخانه را می توان از جمله خطرناک ترین مکان ها در منزل به شمار آورد؛ آشپزخانه چه به لحاظ آسیب هایی نظیر بریده شدن دست با چاقو و یا بیماری زایی مکانی بسیار خطرناک است. برخی بانوان زمان زیادی از وقت خود را در آشپزخانه صرف می کنند، به همین …
باکتری ها از جمله خطرناک ترین ارگانیسم های بیماری زا هستند و با توجه به به سر آمدن تابستان و نزدیکی شدن به آغاز پائیز اهمیت پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها دوچندان می شود. خوشبختانه مقابله با باکتری ها بسیار راحت تر از بیماری های ویروسی است؛ …
کف باید محکم و دارای معیارهای ذیل باشد. در مقابل آب نفوذ ناپذیر باشد به طوری که به آسانی بتوان آن را شستشو، خشک و تمیز کرد. باید کف ها صاف و بدون ترک و شکاف باشند تا از تخم ریزی حشرات و جایگیری گرد و خاک در آن ها …
چاقی یک بیماری عذاب آور و دردسر ساز است و اکثر انسان ها از آن دوری میکنند.افراد لاغر اندام به دنبال چاقی هستند،در حالی که نمیدانند دارند به سمت یک بیماری بد میروند.چاقی عوارض زیادی دارد که کم کم گریبان گیر آدم میشوند.در ادامه به مواردی اشاره میکنیم که ناشی …
سحرخیزی چه مزایایی برای سلامتی ما در خود جای داده است افراد سحرخیز با افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند چه تفاوتی دارند اضطراب این افراد بسیار کمتر است سحرخیزی باعث تنظیم ساعت بدن می شود و مهارت های ذهنی شما را افزایش میدهد با سحرخیزی به آرامش …
مسئله اولویت دار در همه استخرها مسائل بهداشتی خصوصا درصد پاکی آب و تجهیزات استانداردی است که باید کاملا تحت نظارت و کنترل قرار گیرد.
هدف تهویه، هوای تازه و پاک با درجه حرارت و رطوبت مناسب، برای از بین بردن بو و آلودگی های هوا بدون ایجاد کوران است. تهویه طبیعی حداقل با بازگذاشتن پنجره ها و دریچه ها در فصول مناسب امکان پذیر می شود و تهویه مصنوعی به کمک هواکش، کولر، پنکه …
با مصرف بی وریه و غیر اصولی قرص آهن باعث آسیب به بدنتان خواهید شد بهتر است در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید و سعی کنید مانع بروز آسیب های ناشی از آن به بدنتان شوید و از روش های طبیعی این ماده را دریافت کنید
سیستم ایمنی مهمترین مکانیسم ایمنی بدن شما است که به طور مستقیم با عملکرد سالم بدن مرتبط است. وقتی سیستم ایمنی شما …
مسمومیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که مردم مواد غذایی را که با باکتری های مضر، انگل ها، ویروس ها یا سموم …
برای افزایش سلامت پوست و پیشگیری از خشکی پوست دست باید در هنگام نظافت و کار در منزل از دستکش استفاده نمایید،زیرا …
میکروب های مختلفی در محیط اطراف ما وجود دارند که می توانند سلامت ما را به مخاطره بیاندازند،؛در این مقاله به برخی …
برخی از مردم عادت دارند در محیط کار و خانه با کفش وارد شوند که این کار باعث می شود عفونت ها …
