کمک به مدیریت قند خون ۲۳ فروردین ۱۳۹۶
با چه روش هایی می توانیم قند خون بدنمان را کنترل و مدیریت کنیم ؟برخی موادغذایی در این زمینه مفید و موثر هستند از جمله می توانیم به سبزیجات غیر نشاسته ای،سیب زمینی شیرین و کدو،لوبیاها، نخودها و عدس ها اشاره کنیم .