افراد دمدمی مزاج بهتر است بیشتر به سلامت روحی شان اهمیت دهند و با روش های خوراکی موثر در این زمینه آشنا شوند برخی مکمل ها مانند ویتامین ب 12 و اسیدفولیک و ویتامین د به آن ها کمک زیادی میکند بهتر است با فواید و تاثیرات مختلف این ویتامین …
اگر می خواهید با زنی که فرزند دارد ازدواج موفقی داشته باشید باید شرایط و ویژگیهای های خاص آن را بسنجید و بدانید یک شریک به عنوان فرزند در زندگی تان وجود دارد!
کابوس دیدن را می توان یکی از تلخ ترین اختلالاتی دانست که هر انسانی ممکن است به آن مبتلا شود. کابوس دیدن عوارض مختلفی را برای فرد مبتلا در پی دارد که از جمله می توان به افسردگی و ابتلا به اختلالات خواب اشاره کرد. در ادامه این مطلب به …
خلاقیت یکی از مسائل مهم در روابط عمومی می باشد. تمام پیشرفت های امروزی در تمام بخش مختلف مدیون خلاقیت می باشد، کسانی که از خلاقیت برخوردار باشند می توانند پیشرفت کنند. در این مقاله از دکتر سلام به اهمیت خلاقیت در روابط عمومی پرداخته ایم. توصیه ما این است …
آیا با نشانه های مخفی افسردگی آشنایی دارد این علائم می توانند در ساده ترین رفتارهای افراد مبتلا مشاهده شوند برای مقابله و پیشگیری از بروز این قبیل رفتارها می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیریددرد داشتن،کاهش یا افزایش وزن،مصرف نوشیدنی،تندخویی و بسیاری علائم رفتاری دیگر خبر …
علم روانشناسی بخشیدن و بخشایش را یکی از بهترین صفات انسانی می داند که موجب ایجاد آرامش درونی در فرد نیز می گردد.
چگونه می توانیم تفکرات مثبت خود را افزایش دهیم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد سعی کنید همیشه افراد مثبت را اطراف خود جمع کنید مثبت فکر کردن را تمرین کنید روزتان را با ایده های جالب و مفید آغاز کنید سعی کنید خوش بگذرانید و …
یکی دیگر از شایع ترین اختلالات حال حاضر در کشور ها ، اختلال وسواس است. بسیاری از افراد دارای درجات مختلفی از وسواس هستند. گاهی اوقات وسواس در فرد نیازی به درمان ندارد ، گاهی نیز این موضوع بسیار حاد خواهد بود.
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که این روزها نام دکتر شیری زیاد به گوشتان رسیده باشد. افراد زیادی …
همه ما به دنبال رسیدن به آرامش و شادی در زندگی هستیم و هر انسان برای دستیابی به خوشحالی و شادی راهای …
به عنوان فردی که با اختلال دوقطبی زندگی می کند، من با بسیاری از موارد شرمساری و تبعیض، از نمونه های شدید، …
مطمئنا خیلی سرگرم کننده خواهد بود اگر یک خنده خوب به اشتراک بگذارید. اما آیا می دانستید که در واقع می تواند …
خنده، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، باعث بالا بردن خلق و خوی شما می شود، درد را کاهش می …
