ورزش کردن از فواید بسیار بالایی برخوردار است. ورزش کردن به صورت منظم و متداوم باعث ایجاد آمادگی جسمانی و تقویت اعضای بدن فرد می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش کردن تقویت بدن و سلامتی بیشتر بدن در سنین کهنسالی است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
با افزایش سن بیماری ها و اختلالات زیادی به سراغ فرد می آید، از جمله بیماری های قلبی، آلزایمر، کلسترول، بی اختیاری در ادرار و … عوامل بسیار زیادی هم بر روی ابتلا به این موارد تاثیر گزار اند که از جمله می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره …
علل های زیادی در رابطه با بروز شب ادراری وجود دارد، بسیاری از کودکان با این مشکل مواجه هستند و حتی این مسئله تا سنین بالاتر نیز می تواند برای شخص وجود داشته باشد. در این مطلب سعی کرده ایم توضیحات کاملی در رابطه با دلایل بروز چنین مسئله ای …
اگر جزو افراد میانسال هستید سعی کنید از زیاد خوابیدن پرهیز کنید خوابیدن برای ساعات طولانی می تواند خطرات جبران ناپذیری برای هوش و حافظه این افراد در بر داشته باشد خطر آلزایمر این افراد را تهدید میکند کنترل و تنظیم ساعات خواب برای این افراد بسیار حائز اهمیت است …
چقدر کودکان را در مورد اعتماد نکردن به غریبه ها مطلع کرده اید؟ به همراه این آموزش، چقدر مراقب آن ها بوده اید؟ در این مقاله از دکتر سلام نکاتی آموزشی را که خانواده ها باید به فرزندانشان آموزش بدهند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
ماهی یکی از مفید ترین انواع مواد غذایی است که به دلیل وجود برخی مواد مغذی اهمیت مصرف آن دوچندان شده است. ماهی سرشار از فسفر و امگا3 است که این دو به ویژه فسفر، می توانند تاثیر بسیار زیادی را در تقویت و بالا بردن سطح هوش فرزندان شما …
طبق یک مطالعه جدید بسته بندی و جعبه مواد غذایی حاوی شیمیایی فلوئوردار هستند که به مواد غذایی آسیب می رسانند. بر روی خانواده ها آزمایشی انجام شد که در بسیاری از مواد غذایی سریع طبخ ۴۰۰ نمونه از رستوران های سراسر کشور نزدیک به نیمی از پوشش های مواد …
وقتی بچه ای را می بینید که با خودش زير لب صحبت میکند يا با رفیق خيالي مشغول صحبت مي‌شود يا گوشه اتاق، عروسک‌هايش را مرتب میکند و با برگ درخت يا کاغذهاي خردشده غذا درست میکند و برای عروسک‌ها لقمه می گیرد، چه احساسی به شما دست می دهد؟ …
در مورد ضخامت دیواره رحم چه می دانید؟ برای باردار شدن، مجموعه ای از عوامل باید در زمان و شرایط مناسب قرار …
حمام کردن نوزاد چگونه باید انجام شود؟ نوزاد نیاز به حمام کردن روزانه ندارد. اگر بعد از هر تغذیه صورت کودک را …
بهم ریختن هورمون زنانه می تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود. بهم ریختن هورمون زنانه می تواند باعث اختلالاتی در روند …
یکی از مواردی که ممکن است برای کودکان اتفاق بیفتد، ریزش مو است. حتما موافق هستید که ریزش مو در کودکان دلبندتان …
کاهش احتمال ابتلا به آسم در نوزادان با مصرف سبزیجات در بارداری میسر می باشد. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در …
