فشار خون و کلسترول شما باید طبیعی باشد. بنابراین هیچ راهی برای تنگی قفسه سینه شما وجود ندارد. تعداد حملات قلبی در زنان زیر 50 سال هیچ ربطی به سطح کلسترول، وزن و یا عادات غذایی و تناسب اندام ندارد. اگر شما قبل از حمله قلبی نگاهی به اسکن عروق …
آیا برای شما هم سوال است که خانم ها بیشتر عمر می کنند یا آقایان؟ محققان می گویند انسان ها گام های بلندی در افزایش عمر خود در دو قرن گذشته برداشته اند. اما شکاف بین مردان و زنان در این درباره هنوز باقی مانده است. برای آقایان خبر خوب …
مقامات بهداشتی توصیه می کنند پدر و مادرها در ابتدای شروع تغذیه ی نوزادان برای جلوگیری از آلرژی از بادام زمینی استفاده کنند. امروزه مؤسسه ی ملی آلرژی و بیماری های عفونی، عوامل خطر یک کودک را معرفی می کنند. حبوبات را یک عامل خطر می داند. در توصیه نامه …
در تصمیماتی که افراد برای سال نو می گیرد به نظر می رسد هر کس می تواند درباره یک موضوع حساس باشد. آغاز یک سال جدید در واقع می تواند زمان مناسبی برای به دست آوردن شتاب لازم برای تغییرات پایدار در زندگی باشد. این موقع از سال، زمان زیادی …
اصلاح عمومی می تواند سریع و آسان باشد که با انتخاب یک تیغ صورت تراشی شروع می شود و آن را در سراسر صورت خود می کشند تا ریش و موهای زائد خود را تمیز کنند. اصلاح واقعاً خوب است اما نیاز به کمی تلاش بیشتر و دانش کافی دارد. …
برای همه ما پیش آمده است که دربرهه ای از زندگی، دچار احساس تأسف و پشیمانی شده ایم؛ به دلیل آنچه درگذشته انجام داده، و یا حتی انجام نداده ایم . هنوز دیر نیست؛ یک مشورت ازروی خرد، به ما کمک خواهد کرد تا با بقیه زندگی خود، کاری کنیم …
ممکن است شما بیشتر وقت خود را در مورد اینکه چقدر در این دنیا، عمر میکنید، صرف کنید. در حالی که فکر کردن به مرگ و میر در بعضی افراد ممکن است انگیزه ی زندگی کردن ایجاد کند و برخی دیگر را افسرده کند. هیچ کس به درستی نمی داند …
شاید شما هم دوست داشته باشید کمبود هیچ ماده مغذی در بدن خود نداشته باشید و بدنی سالم و تندرست داشته باشید. برای رسیدن به این هدف باید تمام این مواد را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
گروه شرکت‌های اشترومن، بزرگ‌ترین تولیدکننده ایمپلنت‌های دندانی در جهان و شرکت کوشا فن پارس، در تاریخ 29 فروردین 1397 هم‌زمان با کنگره …
مزایای بسیار آجیل ها باعث شده است تا مصرف آنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن منجر شود. به طور …
طبق یک مقاله منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا در واشنگتن دی سی در سال 2017 ؛ تنهایی شاید بیشتر از معضل …
فقط با گذشت چند دهه ، تلفن های همراه کاملا زندگی ما را گرفته اند؛ اما آیا تلفن همراه بر روی سلامتی …
با ایجاد چند تغییر کلیدی در خوردن غذا و عادت های ورزشی، می توانید وزن زیادی کم کنید. اما موضوع مهم این …
