نحوه مصرف رازیانه در دوران قاعدگی ۹ شهریور ۱۴۰۰
از جمله مشکلات عادت ماهیانه در میان بانوان می توانیم به دردهای دوران پریود اشاره کنیم. در این دوره انقباضات رحمی و درد زیرشکم و لگن ناشی از خونریزی برای برخی بانوان غیرقابل تحمل خواهد بود. در این دوره بهتر است خانم ها از انجام دادن فعالیت های ورزشی شدید …