سلامتی | مجله پزشکی | دکتر سلام | سلامت

خواب و سلامتی

میزان خواب کافی در سنین مختلف چند ساعت است؟ خواب برای سلامتی ما ضروری است و به بدنمان فرصت بازسازی می‌دهد. مدت …

دکتر کرمانی، پزشک بنام حوزه تغذیه و سلامتی، تبلیغات بلاگرها در اینستاگرام و چهره‌ های اینستاگرامی را خیانت به سلامتی مردم دانست …

ویتامین Cبه عنوان یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی به شکل گیری و حفظ استخوان ها، پوست و رگ های خونی کمک …

بلوبری میوه ای شیرین، مغذی و بسیار محبوب است. این میوه کالری کمی دارد و فوق العاده مفید است. به گزارش مدیکال …

بادام حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است، بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. یک مشت بادام معادل تقریبا یک …

تغذیه

پزشکی

خواص میوه و سبزیجات

علمی

مطالب ویژه