لاغری به کمک سبزیجات
مصرف سبزیجات و میوه ها تاثیرات فراوانی بر کاهش وزن ما خواهند گذاشت. فلفل سبز، کلم پیچ و تخم کدو، آووکادو، لیموترش …
مصرف سبزیجات و میوه ها تاثیرات فراوانی بر کاهش وزن ما خواهند گذاشت. فلفل سبز، کلم پیچ و تخم کدو، آووکادو، لیموترش …
نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله “اپیدمیولوژی و جامعه بهداشت” نشان می دهد که ما باید حداقل 7 واحد در روز …
مصرف سبزیجات در سنین کودکی و دوران طفولیت باعث می شود قلب تقویت شد و احتمال بروز بزرگ شدن محفظه قلب در …
بروز سکته قلبی را می توان از جمله شایع ترین اختلالات قلبی به شمار آورد. سکته قلبی به علت عدم خون رسانی …
برخی سبزیجات مفید را می توانید برای تامین نیازهای بدنتان بکار ببرید. سعی کنید عادات و سبک غذایی خود را تغییر …