افزایش میزان سلامتی قلب و عروق با کنترل خشم
خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر واکنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند. عصبانیت از لحاظ شدت …
خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر واکنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند. عصبانیت از لحاظ شدت …
وضعیت بهداشت دهان شما می تواند بر سلامت کلی تان تاثیر بگذارد. بهداشت دهان و بهداشت کل بدنتان بیشتر از آنچه که …
شخصی که به طور منظم ورزش می کند ضربان قلب کمتری دارد و این ضربان پس از ورزش نسبت به افراد غیر …
از فوایدی که ورزش برای دستگاه قلب و عروق دارد این است که توانایی بدن را برای جذب اکسیژن و انتقال آن …
کسانی که قبلا سیگاری بوده اند نسبت به افرادی که سیگاری هستند احتمال کمتری دارد که دچار بیماریهای قلبی شوند. تحقیقات نشان …