این خوردنی ناجی مغز انسان است
مطالعات نشان داده‌اند که امگا ۳ موجود در انواع مغزها، به ویژه گردو، می‌تواند به حفظ عملکردهای حیاتی مغز و عروق خونی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این ۳ مغز آجیل بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارند
زمانی که به پروتئین اشاره می‌شود، برخی از آجیل‌ها نسبت به دیگران بیشتر جلب توجه می‌کنند؛ در حقیقت، برخی از این مغزها …
این افراد هر روز این ماده غذایی را بخورند
در واقع، نتایج نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غذایی «غنی‌شده با آجیل» داشتند، در مقایسه با افرادی که رژیم‌های غذایی بدون آجیل …
نکاتی که باید هنگام خرید آجیل و بادام دقت کنید
با نزدیک شدن به عید نوروز و شب یلدا، معمولاً بازار خرید آجیل گرم می‌شود و همه مردم در تلاشند تا یک …
به این ۹ دلیل هر روز آجیل بخورید
آجیل حاوی تمام مواد غذایی ضروری از جمله چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. آجیل از جمله تنقلات اصلی …