4 کلید طلایی برای دست یافتن به آرامش
در تمام ادوار تاریخ افراد دل مشغولی ها و مشکلاتی داشته اند که موجب سلب آرامش از آنها می شده است. داشتن …
فواید سلامتی غذا خوردن خانواده در کنار هم
خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرزندان و آرامش آن ها دارد،در یک بررسی جدید محققان دریافتند که مصرف غذا در …
تاثیر اختلال ناشی از خستگی پرواز به بدن
پروازهای طولانی مدت و مداوم در طول ماه باعث ایجاد بی نظمی در روند ساعت خواب در افراد می شود و این …
نا امنی روانی چیست و علل رشد صعودی آن دربین ایرانیان!
داشتن آرامش و روان پاک یکی از ملزومات اصلی زندگی است. آرامش روانی می تواند سبب جلوگیری از بروز بسیار از بیماری …
فواید فوق العاده ماست و تاثیرات شگفت انگیز آن بر آرامش روانی
لبنیات قسمت عمده ای از سفره ایرانیان را به خود اختصاص می دهند از شیر بر روی میز صبحانه گرفته تا دوغ …