احساس خواب آلودگی و خستگی

همه مضرات و عوارض شب بیداری

شب بیداری و بیدارماندن در طول شب خطرات جبران ناپذیری به افراد می زند و موجب ابتلا به بیماری های مختلف از …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

اگر شب ها بیدار میمانید بخوانید

  بیدارماندن در طول شب چه تاثیرات مخربی می تواند روی افراد بگذارد و  چه مواردی سلامتی شب زنده دارها  و شب …

دلیل بی میلی و رخوت چیست

آیا شما هم دچار احساس کسلی و خستگی شده اید  و یا مدام دچار رخوت و بی میلی و بی روحی می …

بیشتر شدن حس خواب آلودگی و چاره آن

خوردن مقادیر بیشتری از غذاهای پرچرب مثل سیب‌زمینی و غذاهای سرخ‌کرده در طول روز، احساس خستگی و خواب‌آلودگی را تشدید می‌کند در …