کارهایی که نباید هنگام گرسنگی انجام داد
کمبود سوخت از بسیاری جهات بر روحیه و سلامت شما تاثیر می گذارد. گرسنگی می تواند شما را عبوس و اخمو، بدخلق، تنبل و حتی خسته …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مهارت هایی برای کاهش وزن
اگر جزو علاقه مندان به خوردن غذاهای متنوع و پرخوری هستید برای کم کردن وزن به مشکل بر میخورید می توانید از …
مواد غذایی با محتوای بالای آب
برخی میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار اب زیادی هستند که این موضوع باعث می شود مصرف آن ها نیاز بدن به …
نظر متخصصین تغذیه برای مقابله با احساس گرسنگی
برخی افراد مدت کمی پس از غذاخوردن دچار احساس گرسنگی می شوند این حالت می تواند موجب افزایش حرص و ولع …
عادت های غلط غذا خوردن
برخی اوقات در هنگام غذا خوردن به عادت های اشتباهی که ممکن است باعث بروز بیماری و تهدید سلامتی شود دقت نمی …