اصلاح برنامه غذایی پس از پایان ماه رمضان
با پایان ماه رمضان، افراد از برنامه غذایی قبلی خود پیروی می کنند ،و بسیاری از افراد دچار اختلالاتی در برنامه …
با پایان ماه رمضان، افراد از برنامه غذایی قبلی خود پیروی می کنند ،و بسیاری از افراد دچار اختلالاتی در برنامه …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در بخش تغذیه، امروز برای شما لیست یک هفته ای از رژیم غذایی برای تابستان آماده کردیم ،که با رعایت این رژیم …
اگر چاق هستید و قصد لاغر شدن دارید ،حتما می دانید که بهترین فعالیت ،حرکات ایروبیک است، اما ورزش آیروبیک خود …
در این بخش یک قانون کلی برای لاغری بیان میکنیم، که بهترین روش کاهش وزن است، و نکات مفیدی را درباره کاهش …
ما دراینجا درباره علت های افزایش وزن مانند خوردن غذاهای چرب و شیرینی بحث نمی کنیم، اما در بسیاری ازموارد شمارش کالری …