از بین رفتن افسردگی با ایروبیک
ایروبیک شکلی از ورزش است که ترکیبی از ورزش های هوازی موزون با کشش و قدرت با هدف بهبود تناسب اندام (انعطاف …
ایروبیک شکلی از ورزش است که ترکیبی از ورزش های هوازی موزون با کشش و قدرت با هدف بهبود تناسب اندام (انعطاف …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
افسردگی نه تنها فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه حتی آنهایی که با فرد، رابطه نزدیکی دارند نیز درگیر میکند. …
طبق آخرین تحقیقات دانشمندان شما با معده ای که خالیست بهتر و باکیفیت بیشتری قادر به فکر کردن هستید
با توجه به این که طبع پاییز سرد و خشک است مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن میشوند باید محدود …
خیلی ها هستند که خیلی راحت می توانند احساساتشان را رها کرده، گذشته را فراموش کنند و به زندگیشان ادامه دهند. اما …