حرکات تمرینی پیلاتس که روزانه انجام میشود
خیلی از مردم این ورزش رانمیشناسند یا براین باورند که ورزش پیلاتس باید همراه با جدیت و تمرکز زیادی باشد و درست …
خیلی از مردم این ورزش رانمیشناسند یا براین باورند که ورزش پیلاتس باید همراه با جدیت و تمرکز زیادی باشد و درست …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اگر تناسب اند ام ندارید بخصوص رانها وشکم بزرگی دارید فقط درمدت 42 تا 56 روز به تناسب ان دام برسید لازم …
برخی از افراد که چربی دارند و باعث میشود که اندامشان اصلا خوشایند نباشد برای آنها تکنیکی را آموزش میدهیم که نیاز …
برای اینکه سالم باشید و از زندگی خوبی برخوردارباشید در درجه اول خودتان هستید که باید به خودتان کمک کنید کسانیکه …
از همین سن جوانی به فکر تغذیه مناسب برای آرتروز باشید ویا اگر دچار ارتروز هستید به همین راحتی با تغذیه …