مبارزه با خستگی و خواب آلودگی در هنگام رانندگی
اکثر مردم از خطرات نوشیدن الکل و مستی در هنگام رانندگی آگاهی دارند، اما ممکن است به طور جدی خواب آلود نباشند. …
کمبود کدام ویتامین باعث خواب آلودگی می شود
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و بطور کلی متابولیسم بدن انسان ایفا می کند. مواد غذایی که شما در دسترس بدنتان …
تاثیر اختلالات خواب بر بیماری قلبی
بی قراری در حین خواب می تواند هشداری برای حمله قلبی به شمار بیاید . اگر زیاد دچار این حالت در حین …
بهترین روش برای رفع خواب آلودگی در روز
پس از تحقیقات فراوان برای رفع اختلالات خواب و بی خوابی های شبانه محققین به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. …
خواب آلودگی در فصل بهار، ناشی از چیست؟
خواب آلودگی در بهار را همه تجربه کرده ایم اما آیا این عارضه، بیماری محسوب می شود؟ آیا در اثر ضعف بدنی …