آب میوه برای شیمی درمانی شوندگان بسیار مفید است
اشخاص مبتلا به سرطان که مرحله شيمي‌درماني را انجام می دهند، با بعضی از مسائل تغذيه‌اي روبرو مي‌شوند که بايد هم مریض …
آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟
مقدار فیبر موجود در پوست سیب‌زمینی برابر با مقدار موجود فیبر در پاستای گندم، نان گندم کامل و دیگر محصولات گندم کامل …
آیا ماکارونی برای سلامتی خوب است؟
پاستا منبع بسیار خوبی از انرژی است. سرشار از کربوهیدرات است، اما انرژی آن به آرامی آزاد میشود . ورزشکاران و زنان …
هر آنچه که باید درباره رژیم غذایی گیاهخواری بدانید قسمت2
درقسمت اول درباره رژیم گیاهخواری بیشتر توضیح دادیم .در این بخش نیز نظریه پزشکان و علم را دراین باره می خوانیم. ببینیم …
عادات غذایی موثر در حفظ وزن مناسب و دور کمر ایده‌آل
چاقی یکی از مشکلاتی است که باسلامتی انسان رابطه مستقیم دارد. اگر دقت کنید وقتی در آخرهفته که خانواده ها دور هم …
