به این دلایل مهم به کودکان شنا یاد دهید!
همه کودکان باید یاد بگیرند که در آبی که عمقش بیشتر از قدشان است، قدم بگذارند یا بپرند و با خیال راحت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
جایگزین های مناسب برای باشگاه
اگر وقت باشگاه رفتن را ندارید و می خواهید در منزل ورزش کنید برخی پیشنهادات ورزشی مناسب برایتان داریم که بسیار مفید …
لذت ورزش در آب با دستگاه پدال آبی
برای افزایش کیفیت ورزش در آب محققان نوعی دستگاه جدید به نام دستگاه پدال آبی تولید کرده اند که با استفاده از …
مزایای شنا کردن
شنا یک راه تقریبا ایده آل برای ماندن در فرم مناسب است. اگر تا به حال شنا نکرده اید، برای شروع هنوز …
انواع ورزش های موثر برای کالری سوزی بالا
برای کالری سوزی بیشتر می توانید از برخی ورزش های موثر مانند اسکیت، بسکتبال، دویدن، تنیس، تکواندو و طناب زدن کمک …