کسب آرامش و کنترل استرس
آرامش واژه ای زیبا و آرزویی که همه انسان ها به دنبال تحقق و رسیدن به آن هستند؛ اما به راستی چند …
علائم و نشانه های استرس در بدن
تاثیرگذاری استرس بر بدن مبتلایان چگونه است این عارضه روحی بر چه اندام هایی از بدن تاثیر خواهد گذاشت از جمله نشانه …
بهترین راه برای مبارزه با خستگی
دکتر سلام-خستگی فراتر از نزاع فیزیکی روزانه و شامل احساس مداومی است که در تمام جنبه های زندگی روزانه تداخل ایجاد میکند …
تخریب سیستم ایمنی در بدن با استرس
استرس و فشارهای روحی-روانی علاوه بر ذهنتان بر جسمتان نیز فشار می آوردمراقب باشید استرس مزمن و مداوم می تواند عواطف، احساسات …
استرس بعد از سانحه با سرطان سینه چه ارتباطی دارد؟
پژوهشگران کانون جامع سرطان ایرونیگ در نیویورک جدیدا به این باوررسیده اند که یک چهارم خانمهایی که مبتلا سرطان پستان می شوند …