اثرات طولانی مدت کاهش سریع وزن در مقابل کاهش وزن تدریجی
پژوهشگران اعلام کردند هیچ رابطه مستقیمی میانن سرعتکاهش وزن و مقدار چاقی مجدد دراشخاص چاق دیده نمی شود.
پژوهشگران اعلام کردند هیچ رابطه مستقیمی میانن سرعتکاهش وزن و مقدار چاقی مجدد دراشخاص چاق دیده نمی شود.
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پسته، موز،انگور،ماست، سیب، پاپکورن از بهترین گزینه های خوراکی کم کالری برای تغذیه هستند.
یافته های یک متخصص تغذیه نشان می دهد، تکه های یخ میان وعده ای ایده آل و فاقد کالری است که افراد …
هر انسانی اطلاع دارد که بهترین روش کاهش وزن، اجرای یک تغذیه صحیح و فعالیت ورزشی است. برخی از افراد با بکارگیری …
روشها و شیوههای تغذیه درست ،برنامه ورزشی منظم ،گنجاندن میوه جات، سبزیجات، حبوبات، گوشت های کم چرب و ماهی در برنامه غذایی …