کنترل استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا
در مورد استرس روانی ثانویه (STS) چه می دانید؟ شیوع ویروس کرونا ویروس 2019 (کووید- 19) ممکن است برای افراد، یک موضوع …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
20 روش برای کنترل احساسات منفی
امروزه اضطراب و استرس در رفتارهای اکثر اعضای خانواده به راحتی قابل مشاهده است. این رفتارها به مرور باعث ایجاد مشکلات روحی …
7 راهکار برای کم شدن میزان استرس
مشکلات روحی خود را می توانید با برخی تغییرات کوچک در زندگی روزمره خود کاهش دهید.برای کم شدن میزان استرس و اضطرابتان …
راهکارهای موثر در مبارزه با مشکلات روحی
برای مقابله و پیشگیری از استرس و اضطراب از خودتان باید شروع کنید این شما هستید که اجازه میدهید استرس و اضطراب …
بررسی علل بروز اختلالات اضطرابی و روش های درمان آن
استرس و اضطراب از جمله احساساتی هستند که در برخی شرایط در فرد ایجاد می شوند. این که گاهی این احساس به …