اینگونه خودتان را فریب دهید تا آب بیشتری بنوشید
دکتر سلام – نوشیدن آب به اندازه کافی آنطوریکه فکر میکنید کار راحتی نیست، باید حداقل یک لیتر آب در روز بنوشید، …
دکتر سلام – نوشیدن آب به اندازه کافی آنطوریکه فکر میکنید کار راحتی نیست، باید حداقل یک لیتر آب در روز بنوشید، …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا باید برای اینکه سالم و تندرست باشیم آب زیادتری می نوشید؟ اگر اطلاع ندارید چگونه این کار را انجام دهید و …
نوشیدن آب باعث زدودن باکتریها از مثانه،زدودن سموم بدن ،حمل و پاکسازی مواد زائد حاصل از متابولیسم درون بدن مانند اوره و …
یکی از مهمترین نکاتی که بهتر است همواره مورد توجه قرار دهید، تمیز نگه داشتن پوست است.از یاد نبرید که نوع رژیم …
روزهداری آن هم در این روزهای داغ و طولانی کارآسانی نیست. بی رمقی، سردرد، ناتوانی و غیره از مسائلی است که برای …