ورزش‌های کششی

افزایش سرعت رشد استخوان ها

اگر می خواهید فرزندی قد بلند داشته باشید و باعث رشد قدی بهتر در فرزندتان شوید پیشنهاد می کنیم با عوامل موثر …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

برخی حرکات ورزشی و اشتباهات انجام دادن آن ها

برخی حرکات ورزشی می توانند آسیب های زیادی به سلامتی ما وارد کنند و در صورت بروز اشتباه موجب آسیب ورزشی در …

آسیب های برخی تمرینات ورزشی برای قد اطفال

 ورزش های آسیب زا به کدام ورزش ها می گویند و چه نوع تمرینات ورزشی جزو آن ها به حساب می آید …

شیوه ها و ورزش هایی برای بلند شدن طبیعی قد

فاکتورهای موثر در ارتباط با  قد و بلندی قد، ارثی و محیطی می‌باشد. هرچند چندتا از فاکتورهایی که بر روی قد و …

پرش باعث کوتاهی قد می شود

ورزش‌های پرشی  به دلیل اینکه نیروی بیشتری به صفحات رشد و صفحات اپی‌فیز وارد می‌کند، باعث کوتاه شدن قد می‌شود .