مجله پزشکی دکتر سلام مجله پزشکی دکتر سلام
مورد علاقه ها 10
4 سال پیش قرمزی چشم در کودکان؛ علت، علائم و درمان آن
4 سال پیش توده زیر چانه و علت بوجود آمدن آن
4 سال پیش علائم لانه گزینی (پس از لقاح)
اضافه شده 3 روز پیش احساس فشردگی در گلو
اضافه شده 3 روز پیش سرطان مجاری صفراوی؛ علائم، تشخیص و درمان سرطان مجاری صفراوی
اضافه شده 3 روز پیش آخرین اخبار از وضعیت کرونا ویروس در ایران
اضافه شده 3 روز پیش لوسمی لنفوسیتی مزمن چیست؟ + علائم، تشخیص و درمان آن
اضافه شده 3 روز پیش سرکه سیب در بارداری + مزایا، معایب و نحوه مصرف
اضافه شده 3 روز پیش جراحی کشیدن صورت با استفاده از فراصوت چیست؟
اضافه شده 3 روز پیش موم انداختن صورت و بدن چه عوارض و فوایدی دارد؟
اضافه شده 3 روز پیش تئوری پلی واگال و چگونگی ارتباط آن با فعالیت های اجتماعی
اضافه شده 3 روز پیش اختلالات خواب در نوجوانان + راهنمایی کامل
اضافه شده 3 روز پیش افسردگی زنان در مقابل افسردگی مردان + راهنمایی کامل
+ مشاهده بیشتر
x بستن
کلمه ی "سرما خوردگی" را جستجو می کنید
  • تماس با ما
  • پروفایل پزشکان
  • کرونا
  • طب سنتی و گیاهان دارویی
  • جنسی
  • زیبایی
  • تغذیه
  • سلامت اعضای خانواده
  • بیماری ها
  • داروها
  • روانشناسی
  • زنان و زایمان
  • حیوانات خانگی
  • مقالات پزشکان

ورزش بدنسازی

128
47 مطلب
نکاتی که در ورزش بدنسازی باید مد نظر داشته باشید

نکاتی که در ورزش بدنسازی باید مد نظر داشته باشید

ورزش بدنسازی امروزه جز محبوب ترین ورزش ها در بین جوانان است. اغلب جوانان به دنبال یافتن راهی مناسب برای دست یافتن …

خواندن مطلب
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

خواندن مطلب
مصرف  پروتئین در میان ورزشکاران

مصرف پروتئین در میان ورزشکاران

برای بازسازی، انقباض عضلانی و در نهایت تولید انرژی پروتئین برای ورزشکاران ضروری است. مقدار مورد نیاز پروتئین در ورزشکاران بیشتر از …

خواندن مطلب
برای اینکه   رشد عضلانی مجدد داشته باشیم این شیوه ها مفیدند

برای اینکه رشد عضلانی مجدد داشته باشیم این شیوه ها مفیدند

اندکی شک و دودلی در این  باره  وجود دارد که  نخستین  یا دومین سال حرکات ورزشی بسیار بانشاط، و برای بسیاری از  …

خواندن مطلب
مقایسه تمرینات کم برخورد در مقابل تمرینات پر برخورد

مقایسه تمرینات کم برخورد در مقابل تمرینات پر برخورد

ابتدا ببینیم تمرینات کم برخورد چه نوع تمریناتی هستند  و چه افرادی بایستی این تمرینات را بکار ببرند . سپی مروری بر …

خواندن مطلب
پرس سینه و وزن بدن

پرس سینه و وزن بدن

مطلب امروز ما درارتباط با پرس سینه است  که در ورزش این تمرین فواید زیادی دارد  .مقدار پرس سینه در بدنسازان مبتدی …

خواندن مطلب
12345...10...»
بیشتر بدانید
  • تغذیه
  • زیبایی, پوست, مو
  • ورزش و سلامتی
موضوعات پرطرفدار
  • روانشناسی
  • اخبار پزشکی
  • بیماری ها
دسته بندی ها
  • اخبار پزشکی
  • بیماری ها
  • داروها
  • دانرو راهنمای شهر
  • وبلاگ دانرو
برگزیده برترین وب سایت سلامت، بهداشت و زیبایی
مجله پزشکی دکتر سلام
دکتر سلام درشبکه های اجتماعی
اینستاگرام

مجری انحصاری نیتیو، سنجاق

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقی م مجاز است. میزبانی شده در سرور اختصاصی ایران

سرورستاپ