14 راه ساده برای جلوگیری از پرخوری
خوردن بیش از حد و دریافت کالری زیاد در طول روز از عادت های رایج است که ترک آن بسیار سخت است. در حالی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هر انزوایی را به حساب سندرم پیش از قاعدگی نگذارید / راهکار های مهم برای کاهش علائم پیش از قاعدگی
PMS یک اتفاق رایج است که برای بسیاری از زنان رخ می‌دهد و در واقع یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی هر زن تلقی …
آیا با پرخوری در یک روز چاق می شوید؟
آیا فکر می کنید پرخوری در یک روز می تواند موجب اضافه وزن شما بشود. یا با یک روز پرخوری برنامه تان …
ترفندهای جدید برای کنترل هوس های خوراکی
اکثر هوس های غذایی قابل کنترل هستند. اگر اراده ای قوی داشته باشید می توانید کنترل و مدیریت آنها را بر عهده …
راهکارهایی برای مبارزه با پرخوری
یکی از عواملی که باعث اضافه وزن و چاقی می شود،پرخوری است. به همین دلیل در این مقاله دکتر سلام شما را …