نقش فیبر در رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟
این مطلب درست است که غذاهای رژیم غذایی کتوژنیک، حاوی مقادیر بالایی از چربی‌های سالم هستند. هشتاد درصد کل کالری روزانه شما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
رژیم لاغری از شنبه؛ برنامه غذایی کاهش وزن صددرصد تضمینی اینبار قراره که به هدفتون برسید. ما تا لحظه ای که به …
اصول استفاده از ملین های گیاهی
برای برطرف کردن یبوست می توانید از برخی روشهای گیاهی موثر کمک بگیرید. این محصولات گیاهی قادر هستند علائم ناشی از یبوست …
یبوست در ماه رمضان را کنترل کنید!
تداخل فصل گرما و ماه مبارک رمضان و تحمل 17 ساعت روزه داری و مواجه شدن بدن با کم آبی می تواند …
خواب صبحگاهی خطر یبوست را افزایش می دهد
امروزه افراد زیادی با مشکل رو به رو هستند.علاوه بر تغذیه نادرست عوامل دیگری می توانند در بروز یبوست موثر باشند.در این …
درمان مناسب برای بواسیر
بواسیر چگونه ایجاد می شود خارش و سوزش در ناحیه مقعد از نشانه های بارز برای ابتلا به بواسیر به شمار می …