شام و چاقی و باورهای رایج درباره آن
بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به صورت چربي در بدن …
بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به صورت چربي در بدن …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پژوهشگران اعلام کردند هیچ رابطه مستقیمی میانن سرعتکاهش وزن و مقدار چاقی مجدد دراشخاص چاق دیده نمی شود.
پسته، موز،انگور،ماست، سیب، پاپکورن از بهترین گزینه های خوراکی کم کالری برای تغذیه هستند.
یافته های یک متخصص تغذیه نشان می دهد، تکه های یخ میان وعده ای ایده آل و فاقد کالری است که افراد …
هر انسانی اطلاع دارد که بهترین روش کاهش وزن، اجرای یک تغذیه صحیح و فعالیت ورزشی است. برخی از افراد با بکارگیری …