آیا ورزش هوازی جزو یوگا است؟
بعضی از اشخاص از یوگا برای آرامش اعصاب و آرامش استفاده می کنند ولی حقیقت این است که یوگا علاوه بر تاثیری …
بعضی از اشخاص از یوگا برای آرامش اعصاب و آرامش استفاده می کنند ولی حقیقت این است که یوگا علاوه بر تاثیری …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در بکار گیری دستگاه الپتیکال دچار خطاهایی می شویم که زحمات ما را از بین می برد. در اینجا، چند نکته در …
هیچ دقت کرده اید که آقایان زیادتر از خانمها از غذاهای رستوران و چاق کننده مصرف می کنند ولی زود وزنشان بالا …
برخی از ما بخاطر لاغر شدن از ابزارهای مختلف استفاده می کنیم. برخی از ما از اینکه ازاین ابزار آ لات استفاده …
ورزش هوازی یکی ازشیوه های از بین بردن چربی ها و لاغر شدن است. بعضی از ورزش های هوازی شامل پیاده روی …