توصیه های تخصصی و کامل چربی سوزی قسمت6
به خاطر داشته باشید هر زمانی که داخل هر باشگاهی می شوید و اشخاصی را می بینید که در حال تمرین شکم …
به خاطر داشته باشید هر زمانی که داخل هر باشگاهی می شوید و اشخاصی را می بینید که در حال تمرین شکم …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه اندازه کربوهیدرات باید استفاده کنیم. این مساله به مقد ار زیادی به سرعت متابولیسم هر شخص مربوط است.این مقدار افزایش باید …
ساعات خوردن وعده های غذایی تاثیر زیادی در حفظ ماهیچه ها و خوب کارکردن آنها دارد .بدن ما برای تهیه امینو اسیدهای …
گرفتگی رگ ها، فشارخون بالا ،ایجاد بیماری های قلبی – عروقی، ازکارافتادن کلیه ها، ایجاد نابینایی و سکته های مغزی و قلبی از …
یک برنامه حرکتی خوب هرگز وقت گیر نیست فقط با چند حرکات صحیح و عالی می توانید عضله های اصلی بدن را …