مشاوره زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان

bath-3

اگر می خواهید حمامی متفاوت و دلچسب را تجربه کنید توصیه می کنییم از این مواد خوشبو کننده و معطر استفاده کنید که می توانند به شما آرامش دهند و هم باعث افزایش لطافت پوست و موی شما شوند

هیچ چیزی به اندازه یک حمام آرامبخش در وان حمام پس از یک روز پرمشغله کاری بدن را ریلکس نمی کند. فقط کافی است چند عدد شمع و یک لیوان ابمیوه رو به راه باشد تا شما را فورا آرام کند. اما فواید آرامبخش بودن حمام همین اندازه نیست. حمام گردش خون را تقویت می کند، ماهیچه ها را ارام می کند بنابراین بهتر می خوابیم و خستگی کار بیرون از تنمان بیرون می رود، تمرکز حواس را تقویت می کند و گرفتگی هایی که در اثر سرماخوردگی و آلرژی ایجاد می شوند را ترمیم می کند. موادی هستند که اگر آن ها را استفاده کنیم، حمام مفیدتری برای بدنمان خواهیم داشت. اما این موادی که در فروشگاه هایافت می شوند روغن هایی دارند که هرگز تا به حال اسم آن ها را هم نشنیده اید و یکسری مواد شیمیایی دارند که با آن ها آشنا نیستید پس برای اینکه دچار مشکل نشوید موادی را که در این مطلب معرفی می کنم به طور کاملا طبیعی استفاده کنید تا از فواید درمانی و جوان سازی آن ها بهره ببرید.

بلغور جو دوسر

اگر عادت دارید که برای صبحانه بلغور جو مصرف کنید پس حتما از فواید آن نیز اطلاع کافی دارید. بلغور جو نه تنها برای خوردن خوب است بلکه برای حمام هم می توان از آن استفاده کرد. به خصوص در زمستان. بلغور جو پوست های خشک را نرم می کند و برای جوش، آفتاب سوختگی ها و التهابات پوستی بسیار مفید است. بلغور جو حاوی پاک کننده های طبیعی است که آلودگی منافذ پوست را از بین برده و پروتئین آن باعث مرطوب شدن طبیعی پوست می شود.

نحوه استفاده: یک الی دو فنجان بلغور جو خام را داخلآب گرم و عسل به مدت ۵ دقیقه بگذارید سپس داخل وان بریزید.

عسل

این ماده سالهاست که به عنوان داروی درمانی استفاده شده است. عسل یک ماده آنتی باکتریال است که مانع ایجاد عفونت می شود و خراشهای پوستی را درمان می کند. عسل همچنین دارای آنتی اکسیدان های طبیعی به نام پلی فنول است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و مانع پیری پوست می شود.

نحوه استفاده: ۲ قاشق عسل داخل وان بریزید و ۱۵ دقیقه داخل وان بمانید سپس ۱۵ دقیقه هم جوش شیرین بریزید. با این کار بدون هیچگونه سوزشی سلول های مرده پوست را از بین می برید.

اسطوخودوس

فقط استشمام این گیاه به شماحس آرامش و تازگی می دهد. وقتی به حمام آرامبخش فکر می کنید اولین چیزی که به ذهن می رسد گیاه اسطوخودوس است چون این گیاه توانایی آرام کردن و از بین بردن استرس را دارد. در سالهای گذشته این گیاه برای درمان آکنه، خارش و سوزش پوست استفاده می شد و در سم زدایی و پاکسازی پوست نیز موثر است.

نحوه استفاده: ۶ تا ۸ قطره روغن اسطوخودس را داخل آب وان بریزید. یا می توانید قبل از ریختن آن در وان با مقداری شیر یا نمک اپسوم مخلوط کنید تا زودتر داخل آب پخش شود.

نعناع، اوکالیپتوس و دیگر روغن های ضروری

سالیان سال است که این عطرهای گیاهی هم برای محصولات آرایشی و هم برای بهبود روحیه مورد استفاده قرار می گیرند. رزماری گردش خون را بالا می برد و روحیه را شاد می کند. نعناع خاصیت ضد التهابی دارد و نشانه های سندروم پیش از قاعدگی را از بین می برد. اوکالیپتوس دردهای مفاصل و ماهیچه ها را از بین می برد و برای سرماخوردگی بسیار مفید است.

نحوه استفاده: اگر تمایل دارید که این روغن ها را با هم مصرف کنید سعی کنید به مقدار کم (۵ تا ۸ قطره) باشد. همین مقدار کم هم می تواند حساسیت های پوستی را از بین ببرد.

روغن نارگیل

شاید درباره روغن نارگیل زیاد شنیده باشید. این روغن برای درمان خیلی چیزها استفاده می شود. نارگیل نه تنها پوست را نرم و لطیف می کند بلکه خاصیت ضد التهابی ضد باکتری و ضد قارچ هم دارد. به خاطر چربی های اشباع شده موجود در نارگیل است که پوست را نرم و مرطوب می کند. نارگیل حاوی ویتامین F و آنتی اکسیدان قوی است که در محصولات ضد پیری یافت می شوند. پروتئین نارگیل پوست را محکم، سالم و جوان می کند.

نحوه استفاده: نصف پیمانه روغن نارگیل و نصف پیمانه شکر را با هم مخلوط کنید و در حمام به عنان اسکراب از آن استفاده کنید.

نمک اپسوم

نمک اپسوم یک نمک طبیعی نیست بلکه ترکیب معدنی ساخته شده از منیزیم و سولفات است. وقتی در آب گرم حل شود و جذب پوست شود سطح منیزیم بدن را دوباره پر می کند. حمام نمک اپسوم در پایان روز دردها و التهابات را از بین برده و ماهیچه ها را تسکین می دهد.

نحوه استفاده: ۲ پیمانه نمک اپسوم راداخل آب گرم وان ۵ دقیقه پیش از استفاده حل کنید و به مدت ۱۲ دقیقه داخل آن بمانید. بهتر است که هفته ای ۳ بار از این نمک در حمام استفاده کنید و برای رطوبت بیشتر نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین در آشپزی و در کیک و نان استفاده می شود. اما باید بدانید که از آن در حمام هم می توانید استفاده کنید. این ماده که به بی کربنات سدیم هم معروف است در بیشتر محصولات بهداشتی حمام به کار برده می شوند زیرا یک لایه بردار طبیعی است که قسمتهایی مثل زانو، آرنج و پاشنه را نرم و لطیف نگه می دارد.

نحوه استفاده: ۴ الی ۵ قاشق سوپ خوری جوش شیرین را به وان اضافه کنید و بگذارید حل شود سپس استفاده کنید.

رز

اگر شما هم مانند بقیه دختران هستید قطعا دوست ندارید که فرصت نزدیک شدن به این گل رمانتیک را از دست بدهید. گل رز خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری دارد. گل رز پوست را مرطوب و تازه می کند و مانع ایجاد آکنه می شود.

نحوه استفاده: به مقدار ۴ الی ۶ قطره روغن ضروری رز داخل وان بریزید، نصف پیمانه شیر خشک و نصف پیمانه نمک اپسوم. ¼ پیمانه هم گلبرگ های رز بریزید

5 1000
ارسال شده در 18 اسفند 1394 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x