مشاوره زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
5665+563
از کتابخوانی می توانید برای درمان انواع مشکلات روحی خود کمک بگیرید و بدون کمک گرفتن از انواع داروهای شیمیایی به درمان مشکلات روحی و روانی خود بپردازید

 از قدیم وایام هر کسی فکر و احساسی داشت با زبان روان خود آن را به قلم می آورد و اصلا به فکرش خطور نمی کرد که ممکن است برای دیگر نسل ها همین احساسات وافکار که در واقع تجربیات بدست آمده افراد بوده همچون دارویی بی ضرر کمک یار کودکان معصوم شود.
با پیشرفت علم و تکنولوژی دیگر مردم در تکاپوی جست وجو موضوع مورد نظر خود در میان کتاب ها نیستند و تنها با زدن چند کلمه بر روی صفحه کلید کامپیوتر خود وارد دنیای مجازی با کلی اطلاعات مورد نظر می شوند در صورتی که از همان قدیم که بر سر سفره و پیش مامان بزرگ هایمان می نشستیم می گفتند که  کتاب دوست همیشگی ما است حالا این رفیق بی کلام اما پر بهره درمان بیماری ما در بین تمام داروها شده است.
کتاب ها از دیگر ابزارهای درمان انسان ها در بین متخصص روانشناسی محسوب می شود، به این صورت که با خواندن کتاب ها بر اساس رده سنی و بحث درباره ی ماجراها و شخصیت های داستانی افکار و احساسات خود را از زبان شخصیت های داستانی می خوانند تا به  روند اختلالات  روان شناختی به صورت انفرادی یا گروهی کمک کند (هم ذات پنداری) در واقع افرادی که عزیزی را از دست داده باشند یا با اتفاقات طبیعی مواجه شده باشند بیشتر این درمان در آنها تاثیر دارد.
کارشناسان در خصوص ساعات مطالعه ی جوانان می‌گویند 46 درصد از جوانان هر روز بین 4 تا 30 دقیقه مطالعه می‌کنند، 30 درصد آنها کمتر از 4 دقیقه در روز مطالعه می‌کنند، 13 درصد تا یک ساعت مطالعه می‌کنند، 7 درصد یک تا 2 ساعت و فقط 4 درصد باقیمانده هستند که بیشتر از 2 ساعت در روز کتاب می‌خوانند.
دست های مخفی به یاری آمده است
کتاب درمانی به صورت  انفرادی یا دسته جمعی صورت می گیرد در واقع، فرد بعد از مطالعه با شخصی در مورد آن کتاب گفت وگو می کند  بدین ترتیب با اینکار به نوعی اختلالات روانی خود را با شخصیت های داستانی همزاد پنداری می کند.
مشیت محمدزاده متخصص اعصاب وروان در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان در خصوص  تعریف کتاب درمانی اظهار کرد: کودکان هنگام استفاده از کتاب، سه فرایند همانند سازی، درگیر شدن احساسات و راه حل مناسب را تجربه می کند که اگر این روش درمانی به درستی استفاده شود منافع زیادی از جمله تخلیه احساسات، همانند سازی با قهرمان داستان، فعال شدن تخیل کودک، تجربه لحظه های شاد، تقویت تفکر مثبت و کاهش فشار های روحی را به همراه دارد.
نقشی که تنها به دست یک کتاب گشوده می شود
وی در خصوص کتاب درمانی بیان کرد: کتاب درمانی (Bibliotherapy) راه حل همه مشکلات نیست ولی می تواند گزینه مناسب یا کمکی بی خطر و بدون درد باشد،  همچنین این نوع روش درمانی در درمان اختلالات روانپزشکی کودکان مانند افسردگی، ترس، اضطراب، زورگویی، دروغگویی، پرخاشگری و مواردی از این قبیل کمک کننده است.
دکتر محمد زاده در خصوص روش استفاده از کتاب درمانی گفت: اولین روش به شکل مستقیم در ارتباط با خود کودک یا نوجوان، به این منظور که کودک یا نوجوان  با داستان خود را درگیر می کند و ما باید منتظر واکنشی از سوی او  باشیم. یا به شکل غیر مستقیم از راه افزایش آگاهی اطرافیان ودادن اطلاعات لازم برای برخورد با کودک است.
ماجراجویی در دنیای کتاب
وی در رابطه با فرایند های کتابخوانی کودکان ونوجوانان تصریح کرد: نخست کودکان و نوجوانان خود را به جای شخصیت و قهرمان داستان می گذارند (همانند ذاتی یا هم ذات پنداری) و آگاه میشوند که ممکن است کودکان ونوجوانان دیگری نیز مشکل آنها را داشته باشند.در مرحله ی بعد احساسات کودکان ونوجوانان درگیر می شوند و نوعی کشمکش درونی آنها  شکل می گیرند. در واقع این وضعیت او را وادار می کنند تا مشکلات خود را بهتر بشناسند و از رویا رویی با آنها نهراسند در نهایت فرد قادر است  راه مناسب را انتخاب کند و یک احساس آرامش درونی درون فرد صورت می گیرد.
با خواندن کتاب احساس خوشبختی کنید
محمد زاده گفت: ابتدا نیاز کودکان و نوجوانان مورد نظر شناسایی می شود، انتخاب کتاب های مناسب، ایجاد فضای مناسب برای کتابخوانی و بر پایی نشست ها، گفت گو، نقاشی، اجراء نمایش بعد از خواندن کتاب، اختصاص زمانی به کودکان و نوجوانان بعد از مطالعه کتاب برای نشان دادن واکنش باید صورت بگیرد.
وی در خصوص کودکانی که توانایی خواندن کتاب را ندارند، بیان کرد:  اگر کودک به هر دلیلی قادر به خواندن کتاب نباشد، باید شخصی که ماهر است  در مطالعه کتاب کودک را کمک  کند تا سبب تشدید و بروز هر گونه حالات روانی و هیجانی در فرد یا کودک نشود.
تشخیص رفیق از نارفیق
محمد زاده در خصوص شناسایی کتب مناسب در این زمینه خاطرنشان کرد: برای درمان اختلالات روانی باید کتاب ها متناسب با مشکلات، سن وجنسیت کودکان و نوجوانان باشند علاوه بر این انتخاب کتاب مناسب باید طبق  علاقه  و دارای کیفیت ادبی لازم را داشته باشد تا تاثیر بسزای خود را ایجادکند.
با اینکه روز به روز دنیای ما به فضای مجازی نزدیک تر میشود و شاید حتی گذرمان دیگر به قفسه های کتاب در اتاق مان نیفتد باید در کنار این دنیای مجازی که نظیر دوست فریبنده ما را از دنیای اطراف خود دور می کند سری هم به  یک دوست مهربان چون کتاب بزنیم تا نه تنها با تجربیات جدید آشنا شویم بلکه درمانی هم برای برخی بیماری های خود یافته باشیم.
گزارش از مه سیما بیتاژیان
5 1000
ارسال شده در 10 فروردین 1395 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • سوء مصرف مسکن ها را جدی بگیرید
  • دلایل ریزش مو در خانم های جوان
  • مصرف این مواد خوراکی سبب تنظیم شدن هورمون ها می شود
  • چقدر در مورد رژیم‌ گرفتن و کاهش وزن اطلاعات دارید؟
  • محو کردن جوش سر سیاه
  • راه های درمان سوختگی کدامند؟
  • توضیحاتی پیرامون چین خوردگی های سطح مغز
  • با کاهش حجم ماهیچه ها ازهدف احتمالی پیشگیری کنید
  • محبوبترین ها

  • عوارض مصرف نذورات شیرین
  • درباره دهیدریشن بیماران دیابتی آگاهی خود را افزایش دهید
  • جراحی بای پس عروق کرونر و بیماران دیابتی مبتلا به بیماری قلبی
  • مشکلات مختلف شنوایی با دیابت
  • اضافه وزن دختران چه ارتباطی با دیابت بارداری دارد؟
  • برای مقابله با دیابت, استرالیا چه استراتژی جدیدی انجام داده است؟
  • از نشستن برای مدت زیاد بپرهیزید
  • راه کنترل دیابت در دوران سالمندی چگونه است
  • رپورتاژ

  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • دکتر داورنیا متخصص جراحی عمومی و جراح دستگاه گوارش
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x