images

مطالعات آزمایشگاهی و عقل سلیم تاثیر استرس را بر ایجاد اضطراب تایید می کنند. وقایع مختلفی موجب بروز استرس می شوند از جمله کار زیاد، خواب ناکافی، ازدواج، پرورش فرزند در غیاب همسر، مهاجرت، تغییر شغل، طلاق مرگ یک فرد مورد علاقه بیماری یک از اطرافیان یا ابتلا به یک بیمرای روانی یا طبی. استرس آستانه تحمل انسان را کاهش می دهد و موجب بروز اضطراب می شود. از نظر جسمی استرس ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد. دکتر بروس مک اون از دانشگاه راکفلر تاثیرات طولانی مدت استرس را بر بدن انسان بررسی کرد و به این نتیجه رسید که در استرس مزمن تغییرات شیمیایی گسترده ای در بدن رخ می دهد که برای واکنش جنگ یا گریز مورد نیاز است و این تغییرات
می توانند آسیب های زیادی به بدن وارد کنند. به همین دلیل به جای افزایش هشیاری و قدرت بدنی برای فرار کردن یا جنگیدن، ضعف سیستم ایمنی و علایمی نظیر مشکلات قلبی، ضعف حافظه، تغییر در مقدار چربی بدن، پوکی استخوان اضطراب مزمن و پرخاشگری بروز می کنند. این اطلاعات زمینه ساز رشد حیطه ای به نام روان- عصب- ایمنی شناسی شدند. این رشته علمی به مطالعه تاثیر استرس تجربه شده توسط انسان را بر کاهش عملکرد ایمنی یا افزایش ابتلا به بیماری و گاه بروز سرطان می پردازد. این تحقیقات بر جدایی ناپذیری ذهن و بدن تاکید می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 1 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 439 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش طبخ پلو با کدو
  • رابطه مشاجرات زناشویی با افزایش اشتها
  • علائم و نشانه های اختلال در رشد کودکان
  • پاسخ به علامت سوال های ذهن شما درمورد روغن ها
  • معنای تقویت در روانشناسی
  • این ریزه کاریها را بدانید تا چندین برابر زیبا شوید
  • کاهش احساسات منفی افسردگی
  • افزایش سلامت دستگاه گوارش با کمک تغذیه
  • محبوبترین ها

  • به نظر شما خوراک یک هدف است یا خیر؟
  • نکات اساسی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و موفق
  • چربی سوزی در حالت نشسته
  • بررسی ترکیبات مضر نودل
  • عوارض غذاهای تیز برای جوانان
  • اگر آسم دارید قهوه مصرف کنید
  • عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
  • در تابستان خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما