نان پنیری عصران مدرن آموزش عصرانه ملل آموزش عصرانه جدید آموزش عصرانه

از این مقدار 12 عدد بدست می آید عصرانه لذیذی است در کناره خانواده سرو کنید

مواد لازم:
ماست 1 لیوان
تخم مرغ 2 عدد
روغن مایع 1 استکان
بکینگ پودر 1 پاکت
نمک مقداری
آرد 1.5 لیوان
پنیر سفید رنده شده 4 قاشق
جعفری دو دسته
طرز تهیه :
دریک کاسه تخم مرغ ها را ریخته خوب هممیزنیم رویش ماست, روغن مایع , نمک ریخته و به مخلوط کردن ادامه می دهیم  سپس بکینگ پودر و آرد ریخته  و خوب مخلوط میکنیم  سپس  پنیر سفید . جعفری خرد شده ریخته حالا یک تابه بزرگ را خیلی کم چرب کردخ از مواد به اندازه 2 قاشق برداشته  و در تابه می ریزیم  و هر دو طرف را در حرارت متوسط سرخ می کنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 7 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 670 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • داروهای خانگی برای درمان فارنژیت
  • این خوردنی ها جوش صورت را بدتر می کنند
  • بی خوابی میکروب های روده را افزایش میدهد
  • در یک هفته دو کیلو لاغر شوید
  • رفتار والدین الگوی آموزش مسئولیت پذیری فرزندتان
  • بررسی نسل های آینده از لحاظ قد و ذهن
  • هشدار جدی بخاطر تنش های درون مدارس
  • برای جلوگیری و کنترل آکنه چه بخوریم؟
  • محبوبترین ها

  • از کجا بدانیم به گلوتن حساسیت داریم
  • رزماری از نظر دارویی چه خواصی دارد
  • غذاهای جایگزین فلکسیتین
  • روزه داران نوجوان
  • چند نکته طلایی از خواص مواد خوراکی پروبیوتیک
  • آماده سازی ذهن برای کاهش وزن قسمت 1
  • رفع اختلالات پوستی در زمستان
  • عواقب حذف وعده های غذایی
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما