دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج

عصرانه پنیری

از این مقدار 12 عدد بدست می آید عصرانه لذیذی است در کناره خانواده سرو کنید

مواد لازم:
ماست 1 لیوان
تخم مرغ 2 عدد
روغن مایع 1 استکان
بکینگ پودر 1 پاکت
نمک مقداری
آرد 1.5 لیوان
پنیر سفید رنده شده 4 قاشق
جعفری دو دسته
طرز تهیه :
دریک کاسه تخم مرغ ها را ریخته خوب هممیزنیم رویش ماست, روغن مایع , نمک ریخته و به مخلوط کردن ادامه می دهیم  سپس بکینگ پودر و آرد ریخته  و خوب مخلوط میکنیم  سپس  پنیر سفید . جعفری خرد شده ریخته حالا یک تابه بزرگ را خیلی کم چرب کردخ از مواد به اندازه 2 قاشق برداشته  و در تابه می ریزیم  و هر دو طرف را در حرارت متوسط سرخ می کنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 7 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • کارهایی که باعث تقویت حافظه می شود
  • معرفی وسیله ای جدید برای جراحی لاراسکوپی
  • رایج ترین سوختگی ها
  • فعالیت های مختلف بدنی و مصرف چربی ها
  • در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
  • ساخت کیسه‌های پلاستیکی از پوست میگو
  • نیاز انسان و طبقه بندی نیازها
  • افراد سیگاری بیشتر به فکر خود کشی می افتند
  • محبوبترین ها

  • وحید شمسایی در بیمارستان جم بستری شد
  • تازه ترین پروتز دست مصنوعی مجهز به پردازشگر
  • هزینه بیمه حنجره سالاری عقیلی
  • هلال سفید انتهای ناخن‌ ها چیست
  • هشدار به زائران اربعین حسینی در خصوص بیماری های واگیر دار
  • مارمولک و نجات بشر
  • تولید چادرهای جدید بهداشت و درمان
  • جو گیری عجیب مجری با خوردن مغز انسان تکمیل شد
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر صدرا مقدم
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x