کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت

نمک و سدیم منابع سدیم غذاهای یخ زده غذاهای شور غذاهای دودی

غذاهای سرشار از سدیم عبارت اند از:
1. گوشت و ماهیهای دودی شده، نمک سوده شده، فرایند شده (مانند همبرگر، سوسیس، کالباس و کنسرو ماهی)
2. عصاره گوشت، سس گوشت و سوپ صاف شده گوشت
3. تنقلات پر نمک (چیپس سیب زمینی، ذرت بو داده، آجیلهای شور، بیسکوییت نمکی و چوب شور)
4. سسهای سالاد تجاری، سس بریانی، ترشی جات، زیتون و خردل
5. غذاهای یخ زده بسته بندی شده به جز سبزیجاتی که در تهیه آنها از آب شور استفاده نشده باشد.
6. سوپهای آماده (کنسرو شده) به جز آنهایی که در تهیه شان نمک اضافه نشده باشد.
7. پنیرها

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه
ویزیت یاب

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • درباره بیشترین میزان دررفتگی مفصل شانه چه میدانید
  • لطفا آخ بگویید!
  • علاقه به نوشیدنی های کافئین دار چگونه پدید می آید
  • چند اعتقاد نادرست عروس ها درباره زندگی مشترک
  • روش های طلایی برای کارمند و مادری موفق بودن
  • صبحانه برای سنین پایین
  • موارد آسیب رسان به ناخن
  • با رژیم غذایی مدیترانه از بیماری های قلبی پیشگیری کنید
  • محبوبترین ها

  • ارتباط سبک تغذیه ای با نوسانات فشار خون
  • سویا و فایده های مختلف آن
  • نخود فرنگی و این همه فواید طلایی برای کاهش وزن و لاغری
  • با این راهکار ها به کودک خود سبزی بدهید
  • مسموم شدن با مصرف برخی خوردنی ها در آشپزخانه
  • 18 کلید طلایی برای کاهش اشتها و لاغر شدن
  • کمک گرفتن از خوراکی ها برای کاهش وزن
  • آسیب های خوردن و خوابیدن با شکم پر
  • رپورتاژ

  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • کاهش وزن همراه با حفظ حجم عضلات بدن
  • سونوگرافی،ماموگرافی و رادیولوژی مهر ایرانیان
  • زیبایی در دندانپزشکی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x