محافظت از سرما کودک در رختخواب کودک سندروم مرگ ناگهانی در نوزاد خواب نوزاد تخت خواب نوزاد
خواب اطفال با چه عواملی مختل می شود و چرا آن ها برخی اوقات از خواب میپرند علت این امر چیست والدین آن ها چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیرند

بیدار خوابی های طولانی و کلافگی روزانه چالشی همیشگی و آزار دهنده برای والدین است، پدرها و مادرهایی که شب ها هر چه می کنند باز هم از پس نوزاد کم خواب و در حال گریه خود بر نمی آیند. چاره چیست؟ چگونه می توان راهی برای خوابیدن نوزادن پیدا کرد؟ با چه حربه ای می توان روزی بدون سر درد و کم خوابی را شروع کرد؟

گریه کردن؛ شاید تعجب کنید ولی بهترین راه برای خواب کردن نوزادان همین است. به گفته متخصصین، یکی از تکنیک های رفتاری که خاموشی تدریجی نام دارد این است که اجازه دهید هر چه قدر می خواهند گریه کنند تا زمانی که به خواب بروند. این در حالی است که اغلب والدین عادت کرده اند به سرعت نسبت به گریه نوزاد خود واکنش نشان دهند و به دنبال راهی برای آرام کردن او باشند.

هر چند نمی توان منکر این قضیه شد که گریه نوزاد برای والدینش امری ناخوشایند و استرس آور است؛ ولی بی اهمیتی به آن نه تنها موجب خوابیدن سریع تر نوزاد می شود بلکه از عواقب بی خوابی های طولانی مدت در خانواده از جمله افسردگی نیز جلوگیری می کند. در واقع، با این روش والدین به نوزادشان یاد می دهند که چگونه خودش را آرام کند و بخوابد، شیوه ای که برای کودکان سه تا پنج ماه بیشترین کارایی را دارد.

چنین تکنیکی، یکی از راه هایی است که در روش فربر آموزش داده می شود. روشی که در آن والدین یاد می گیرند چگونه با بی توجهی نسبت به گریه های بلند نوزادشان اجازه دهند او خودش به خواب برود. آنگونه که دکتر فربر بنیان گزار این روش می گوید: پدر و مادرها باید بگذارند فرزنشان در تخت گریه کند تا به خواب بررود؛ البته این موضوع به معنای این نیست که کودک را در اتاق و تختش به تنهایی رها کنید بلکه شما باید به مرور زمان از میزان حضورتان در اتاق نوزاد کم کنید تا او دچار حس عدم امنیت و ترس نشود.

بنابراین، اگر پدر یا مادر نوزادی هستید که شب ها به سختی می خوابد و فرصت استراحت به شما نمی دهد بهترین راه این است که کار خاصی برای بند آوردن گریه او انجام ندهید. شیوه ای که انجام آن با دشواری هایی همراه است اما استمرار در انجامش منجر به نتایج شگفت انگیزی می شود.

شفقنا زندگی،

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 9 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • اگر این علائم در شما وجود دارد از مصرف چای پرهیز کنید!
  • فروش واكسن ضد سرطان مغز در سوئيس
  • تلنگری برای شناگران ناوارد
  • عکس قفسه سینه (Chest X- Reay)
  • مهمترین ویتامین نوزادن
  • موسیر بر علیه سرطان
  • برای کم کردن دردها این چند نکته را پیش بگیرید
  • تهیه اسباب بازی برای زیر یک سال
  • محبوبترین ها

  • مشکل اطفالی که گوشت دوست ندارند!
  • اهمیت نقش پدر در فرزندان اوتیسمی
  • پرسش و پاسخ ها درباره این مشکل معمول نوزاد
  • پرورش تخیل اطفال با قصه خوانی
  • کودکان در برابر آلودگی هوا
  • آموزش مسواک و نخ دندان از کودکی
  • آیا کودکان میتوانند کدئین مصرف کنند؟!
  • تلفن همراه والدین، سوهان روح کودک!
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • لیفتینگ با نخ
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است