دوران بارداری حاملگی و ترک پوستی پوست در دوران بارداری اضافه وزن و ترک پوست

اضافه وزن خانمها در دوران بارداری و یا رژیمهای لاغری در یک دوره کوتاه مدت و یا به دلیل اشکالاتی که در حالت ارتجاعی پوست وجود دارد، باعث این ترکها در پوست می شود. بیشتر در نقاط ران، سینه و شکم دیده می شوند. این ترکها هیچ گاه درمان نمی شوند و در صورت بوجود آمدن تا پایان عمر با انسان باقی خواهد ماند ولی می توان از به وجود آمدن آنها پیشگیری کرد.

خانمهای باردار باید مراقب اضافه وزن خود باشند که این مقدار بیش از 10 کیلو نباشد. در همان روزهای اول، بعد از زایمان ورزش و ماساژ مناسب انجام گردد. بعد از شیر دادن ماساژ سینه ها نیز لازم است. ضمنا لازم است در موقع بارداری از روغنهای گیاهی برای ماساژ شکم و رانها استفاده شود.
در موقع گرفتن رژیم لاغری نباید به سرعت، وزن کاهش یابد و کاهش وزن به تدریج انجام شود. مثلا کم کردن 2 کیلو در طول یک ماه خوب است و لازم است حتما با حرکات نرمشی و ماساژ توام گردد و کرم ها و روغن های گیاهی نیز در جلوگیری از این ترکها کمک شایانی خواهد کرد. بهترین روغن ها برای ماساژ بدن، روغن بادام شیرین و روغن کنجد است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 18 خرداد 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • کمک به سخن گفتن کودکان اوتیسمی
  • موارد مصرف لیموترش برای زیبایی
  • پند و اندرزهای دوران نامزدی
  • کالری، پروتئین و چربی مورد نیاز یک بدن سالم
  • سوپ نارنجی رنگ با پیاز و سیب زمینی
  • آیا خانمهای جوان مبتلا به سرطان سینه باید همه سینه را بردارند؟
  • عکس هایی از توت فرنگی و خواص آن
  • در این فصل ادویه دارچین و زنجبیل را فراموش نکنید
  • محبوبترین ها

  • ویژگی درمانی برای عرق بهارنارنج
  • شست و شوی رگهای قلب با این معجون
  • داروخانه طب سنتی برای هرکدام از مشکلاتتان
  • عرق زنیان چیست و چه خاصیت هایی دارد؟
  • رسپی یک نوشیدنی سالم و خنک برای روزهای گرم
  • یک درمان بسیار قدرتمند خانگی برای نقرس
  • ترمیم زخم پوست با این روغن
  • استفاده از گل سرشوی خلخال در مصنوعات بهداشتی اروپا
  • رپورتاژ

  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما