موضوعات

همه عوارض مصرف نوشابه هنگام افطار

8855

هرگز در سفره افطارتان از نوشابه گازدار استفاده نکنید چون می تواند آسیب های زیادی به معده و روده شما وارد کند و این امر باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی در بدنتان خواهد شد

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران به روزده داران تاکید کرد: نوشابه های گازدار را سر سفره افطار باز نکنید و از مصرف آن خودداری کنید.

دکتر احمدرضا درستی افزود:دستگاه گوارش ، هنگام افطار از آنجا که مدتی طولانی خالی بوده و حساس شده است، آماده هر گونه آسیبی است و نوشیدن نوشابه های گازدار برای آن بسیار مضر است .

وی توصیه کرد:‌بهتر است افطار با آب گرم و یک ماده غذایی کم شیرین مانند خرما باز شود؛ نوشیدن نوشابه ها سر سفره افطار در طولانی مدت موجب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همچنین نوشابه ها به چاق شدن افراد کمک می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد.

وی تصریح کرد: به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند.

**ورود دلستر و ماء الشعیر به سفره افطار ممنوع

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوشیدن دلستر و ماء الشعیر نیز سر سفره افطار توصیه نمی شود؛ ماء الشعیر ها در حقیقت همان نوشابه های گاز داری به شمار می آیند که فقط به جای رنگ ، چند قطره ماء الشعیر به آنها اضافه شده است.

درستی افزود: ماء الشعیر ها چاق کننده اند؛ مصرف نوشابه ها خارج از ماه مبارک رمضان ، ماهانه یک تا 2 بار بد نیست اما به صورت دائمی به ویژه هنگام افطار، اشتباه است و به سلامت آسیب می رساند.

ایرنا،

همکار دکتر سلام

22 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • خوردنی های که به ظاهر مفید هستند
  • درمان های خوراکی بیماری ام اس
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش دوم)
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • پربازدیدترین مطالب

  • سالمترین خوردنی های کره زمین
  • غذا هایی که ماهیچه های شما را قوی می کنند
  • آیا زیره می تواند عامل لاغری شما باشد؟
  • شیر پاستوریزه نشده چه زیانهایی دارد؟
  • در سلامت قلب چه شیوه هایی درست است
  • با این مواد غذایی عضله هایتان را رشد دهید
  • نوشیدنی گازدار با شیرین کننده مصنوعی ممنوع!
  • مقیاس گرسنگی: واقعا چقدر گرسنه هستید؟
  • در سرطان پستان ماهی تا چه حد تاثیر دارد
  • فرنی رژیمی و تخت شدن شکم
  • با این مواد غذایی آرامش را به زندگی خود بازگردانید
  • نکاتی درباره کاهش وزن: فواید آب گرم
  • مزه آب دادن بعضی از شیرها به چه دلیل است؟
  • دانستنی های مهم درمورد تغذیه در فصل سرما
  • اشتباهاتی که بعد از خوردن وعده غذایی مرتکب می شویم
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش اول)
  • چند ماسک خانگی برای درمان جوش و آکنه (بخش دوم)
  • چند ماسک خانگی برای درمان جوش و آکنه (بخش اول)
  • مراقبت از گوش؛ با چند ترفند ساده
  • روغن زیتون همراه با پومیس
  • آسیب زدن به موها هنگام خشک کردن
  • عوارض جسمی بلوغ زودرس
  • فایده های مختلف دویدن برای بدن
  • با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟
  • اهدای عضو معامله با خدا است
  • مادر علی مسعودی معروف به علی مشهدی درگذشت
  • این برگ ها جادویی هستند
  • در نظام سلامت پرداختی ها به چه صورت است؟
  • آیا دستمال توالت سمی است؟
  • مفید بودن نیکوتین برای مغز،درست یا غلط؟
  • پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از دستگاه عصب یاب
  • همه چیز در باره رژیم گیاهی گرفتن در بارداری
  • درمان بیماریها با سیب زمینی
  • شخصیت کودک نه؛ رفتارش را تحسین کنید
  • سالاد مرغ،بادام و جعفری؛ غذایی سبک،کامل و مغذی
  • درمان اختلالات رفتاری در سنین پایین
  • چگونه آلفالیپوئیک اسید مانع پیری پوست می شود
  • چرا برخی از ا فراد نمی خواهند تشکیل زندگی بدهند؟
  • سوسیس چه نقشی در سرطان روده بزرگ دارد؟
  • رحم مادر با سکسکه کردن جنین چگونه می شود!
  • خدمات بیمه در مناطق محروم
  • برای درک بهتر اضطرابم چه سوالاتی را می توانم از خودم بپرسم؟
  • در باره ۶ گروه اصلی مواد غذایی این موارد را بدانید
  • حتما باید این مواد غذایی را در رژیم روزانه داشته باشید
  • این رنگها اشتها را می کشند
  • 
       
    
    x